Wie war das mit der Tragerei?

Also ich verstehe Dich da echt. Ich bin ja nun 6+2 und arbeite in der Kita. Ich habe große Angst was das Heben angeht und lasse mir Tricks einfallen von wegen mach Du mal ich habe Rückenschmerzen;-)
Wenn ich dann doch heben muss gehe ich immer schön in die Hocke und stehe wieder auf um das Gewicht in die Beine zu verlegen. Zuhause kein Problem Kids sind 11 und 9J und mein Partner lässt mich noch nicht mal den Müll tragen. Drücke uns allen hier viel Glück.