Geschrieben von Fledii, 25. SSW am 10.05.2019, 22:23 Uhr |
Wie viel habt ihr zugenommen?
Das ist wirklich viel Gewichtszunahme...aber Du schreibst,du hast auch Wasser...Das erklärt die Zunahme ja auch.Wie ernährst Du Dich denn so?
Hast Du Gelüste auf Süsses?
Ich bin mit dem 4.Kind schwanger,25.ssw,und habe nun aktuell 6kg mehr.Mein FA sagt,das wäre ideal auf der Linie.
Ich bin auch ehrlich gesagt froh,und achte sehr auf meine Ernährung,schon immer.
Auch jetzt behalte ich alles so wie immer..ich esse nicht vor mittags halb 1,nur kaffe schwarz und Tee,dann esse ich haferflocken,kleie,kürbiskerne mit milch und 1 orange.Dann trink ich viel stilles wasser.
Nachmittags 1 stück obst.abendessen gegen 18 Uhr, meist vegetarisch,kartoffeln,naturreis,vollkornnudeln,gemüse.gegen 21 uhr noch ein naturjoghurt mit 1 TL Honig.
Am WE schlemm ich dann auch mal,nasche was oder trinke mal ein glas limo oder geh eis essen...
So kann ich prima mein Gewicht halten,auch jetzt,und ernähre mich ganz gut ausgewogen.
LG
- Wie viel habt ihr zugenommen? - Andrea_Anna 09.05.19, 10:47
- Re: Wie viel habt ihr zugenommen? - Heykatze, 27. SSW 09.05.19, 10:52
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- Re: Wie viel habt ihr zugenommen? - Fledii, 25. SSW 10.05.19, 22:23
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