Wie ruhiger werden?

Hey...
Da hier gerade auch Gebrüll ist nur ganz kurz:
Baldrian darfst du nehmen. Hab ich mit meiner FÄ abgeklärt. Musste ich am Anfang auch mal für ein paar Tage nehmen, weil ich mit der Hausgeburt und allem überfordert war.
LbG und alles Gute und starke Nerven für dich