wie haltet ihr das mit der Ernährung,bzw.den Verboten?

Hey,ich muß mal diese Frage fragen

Irgendwie macht mir essen garkeinen Spaß mehr. Ich habe das Gefühl ständig das Falsche zu essen und meinem Kind damit im schlimmsten Fall Schaden zuzufügen
Jetzt habe ich z.B.gelesen,daß man Wild auf keinen Fall essen soll,weil die Tiere mit Blei geschossen werden und schon geringste Mengen davon beim Kind zu Nervenschädigungen führen können. Als ich meinem Mann von unserer Peanut erzählt habe,waren wir essen. Dreimal dürfte ihr raten, was auf meinem Teller lag
Auch habe ich Mozarella irgendwo als Verbot gefunden. Nüsse sollen beim Kind für Asthma verantwortlich sein. Und so kann man zu allem ein "ABER" finden. Lakritz,auch ein no go. Ich hab echt das Gefühl,ich suche mir auch echt nur die Sachen raus,die problematisch sind. Gestern gab es Döbbekoche,der wird mit geräuchertem Speck gemacht (allerdings zwei Std.im Ofen durchgegart) Dabei bin ich unschwanger Vegetarier. Ich wollte nur meinem Kind was Gutes tun,wegen dem Eisen. Aber irgendwie stelle ich mich da unheimlich dämlich an anscheinend
Gibt es Sachen,die ihr viell.auch schon falsch gemacht habt od.ist Euch das egal? Wonach geht ihr?