wie bestimmt ihr euren eisprung

Huhu,
ich nehme Ovus und Tempi, sowie Zs beobachten. Ms hab ich bisher nur einmal gehabt von daher kann ich mich nicht drauf verlassen.
Zt rechnet man vom 1.sten Tag der Mens ( rotes Blut ) bis zum Tag vor der nächsten Mens. Ob ein Tag angebrochen ist oder nicht ist egal. Solange die Mens nicht an dem Tag kommt.

lg