Geschrieben von Jacky840611, 28. SSW am 22.01.2019, 10:09 Uhr

Wassereinlagerungen

Ich habe ja seit einiger Zeit schon Wassereinlagerungen. Seit ein paar Tagen ist es jedoch so schlimm das man diese deutlich sieht. Heute Schmerzen mir die Füße und sie sind geschwollen. Ich habe mir bereits eine zweite Kanne Tee gekocht und werde versuchen mein Trinkverhalten kontinuierlich zu steigern. Samstag gehen wir schwimmen. Was kann ich noch machen? Und ist das normal oder muss ich mir Sorgen machen?

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Nachricht an Jacky840611

8 Antworten:

Re: Wassereinlagerungen

Antwort von anemoone, 29. SSW am 22.01.2019, 10:18 Uhr

Du Arme . Ich lese immer wieder, dass man die Ernährung anpassen sollte (möglichst eiweissreiche Nahrung) und allenfalls können Stütz-/Kompressionsstrümpfe auch helfen. Allenfalls bekommst Du diese vom FA auch verschrieben? Ich habe mir selbst welche gekauft von ITEM m6 und trage diese fast täglich zur Prophylaxe...
Wassereinlagerungen sollen gerade im letzten Trimester ziemlich häufig vorkommen. Fühl dich gedrückt...

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Re: Wassereinlagerungen

Antwort von Jacky840611, 28. SSW am 22.01.2019, 10:49 Uhr

Danke das ist sehr lieb von dir
Ich hab nächste Woche wieder einen Termin bei meiner Frauenärztin, da werde ich das mit den Strümpfen mal ansprechen. Ich bekomme zwar meine Socken schon kaum an wie soll das dann mit dem Strümpfen funktionieren
Ich versuche schon viele Milchprodukte und Fisch zu essen. Hmmm das macht mich echt wuschig. Beim arbeiten ist es besonders schlimm. Ich danke dir

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Re: Wassereinlagerungen

Antwort von Starlix0815 am 22.01.2019, 11:23 Uhr

Huhu, Ich hab solche Strümpfe gleich an Anfang bekommen. Sie werden angepasst und deine Beine in der Apotheke vermessen. :)

Meine Hebamme empfiehlt immer die Beine kalt abspülen, zum Beispiel nach dem duschen oder so. Aber das ist wohl eher wegen der gesamten Durchblutung gut.

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Re: Wassereinlagerungen

Antwort von Jacky840611, 28. SSW am 22.01.2019, 11:41 Uhr

Hast du denn auch mit Wassereinlagerungen zu kämpfen? Das mit dem duschen werde ich auch ausprobieren. Vielen dank

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Re: Wassereinlagerungen

Antwort von Toasty am 22.01.2019, 14:42 Uhr

Beine viel hoch legen, das hilft. Ansonsten, sagt die der Nähmaschinen tritt etwas? Dabei nur auf den Rücken legen, ein Bein anwinkeln und das andere in die Luft und eben diese Bewegung machen. So zumindest sagt es mir meine app mit Übungen speziell für die Schwangerschaft.
Langes Stehen vermeiden. Laufen und Liegen ist gut, der Satz ist mir aus der Ausbildung noch im Kopf geblieben

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Re: Wassereinlagerungen

Antwort von Janni83 am 22.01.2019, 14:49 Uhr

Hallo Jacky,
ich hatte bei meiner letzten Schwangerschaft mit Wassereinlagerungen zu tun. Meine Hebamme hatte mir empfohlen Meersalz zu besorgen und in Salzwasser zu baden. Oder ein Fußbad damit zu machen. Das Salz entzieht dem Körper ein wenig die Flüssigkeit. Und ansonsten viel die Füße hochlegen so gut sich das einrichten lässt. Ich drück die Daumen, dass das schnell wieder besser wird!

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Re: Wassereinlagerungen

Antwort von Jacky840611, 28. SSW am 22.01.2019, 17:41 Uhr

Nein kannte den tritt nicht

Danke fürs erklären. Ich werde es auf jeden Fall mal ausprobieren. Vielen dank auch an dich

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Re: Wassereinlagerungen

Antwort von Jacky840611, 28. SSW am 22.01.2019, 17:43 Uhr

Ich danke dir. Werde mir das Salz mal besorgen und dann mal in die Wanne springen.
Danke

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