Was tun bei massiven Schlafproblemen?

Hallo & liebe Grüße aus dem September
Ich schlaf auch seit Wochen sehr, sehr schlecht. Teilweise nur 1.5 Stunden in der Nacht und tagsüber dann gar nicht mehr.
Ich hab mit meiner Hebamme am Montag telefoniert und ihr das geschildert und sie bietet Akupunktur an. Morgen ist der erste Termin diesbezüglich. Vielleicht wäre das auch etwas für dich.
Ob es was bringt weiß ich leider noch nicht. Aber ich bin guter Hoffnung.