Wann fangt ihr an

Hallo aus dem März :)
Ich habe tatsächlich das Wochenbett abgewartet und direkt danach mit einem Kurs bei meiner Hebamme gestartet.
Schau wie es dir geht. Es gibt auch sanfte Übungen die man im Wochenbett schon machen kann. Da habe ich aber darauf verzichtet.
Die Krankenkassen zahlen nur bis zu einem bestimmten Zeitraum die Kurse.