Viel Wasser in den Beinen / Obsttag

Meine Ärztin hat mir zu einem obsttag geraten an dem ich wenig trinke und nur Obst esse. Ich will das heute ausprobieren und weiß gar nicht wie ich bei meinem Heißhunger von obst satt werden soll. Auch weiß nicht nicht was "wenig trinken" heißt. Zwischendrin soll ich eine Banane essen damit ich nicht übersäuere und ansonsten Äpfel Ananas Pfirsich Kiwi usw. Ich bin echt mal so gespannt aber leider hab ich inzwischen so viel Wasser in den Füßen/beinen dass das schon richtig weh tut und in den Handgelenken hab ich so ein blödes Tunnelsyndrom entwickelt weshalb ich nachts bei der Hitze jetzt auch noch Schienen tragen darf.


Vielleicht hat ja jemand Lust mitzumachen. Wichtig ist wohl dass man an diesem Tag nur Obst ist sonst nichts und wenn man es runter bekommt dann ein Long drink Glas mit Wasser und einem EL Salz aber gutes Salz. Hab auch keine Ahnung was gutes salz ist aber mein Gefühl sagt mir irgendwie dass ich das lassen sollte. Ich werde einfach versuchen nur wenig zu trinken und natürlich nur Wasser aus der Leitung.


Habt ihr schon Probleme mit Wasser in den Gelenken? Ich schreib auf jeden Fall ob es was gebracht hat und falls ich nicht mehr antworte bin ich an einem Vitaminschock gestorben