Vermehrter Nährstoffbedarf?

Also ich hab das seit Beginn der Stillzeit immer mal wieder, vor allem das schlappe Gefühl. Schlaf könnte sicher helfen, aber mir haben Schwangerschafts-Nähstoffe geholfen, die sind auch für die Stillzeit empfohlen.
Ich hab auch kontinuierlich Gewicht verloren und hab jedes Abend richtig Hunger auf Süßes. Der Körper braucht noch ganz viel durch das Stillen. Und den Schlagmangel. ;-)