zurück| Geschrieben von Ecki1905, 9. SSW am 09.06.2016, 7:31 Uhr |
Unruhige Nächte
Guten morgen ihr lieben.
Ich brauche mal euren Rat.
Seit fast 1,5 Wochen kann ich nachts nicht mehr richtig durch schlafen, ich wache auf weil ich mich ständig von der einen Seite auf die andere drehe. Tagsüber muss ich dann auch mindestens 1 oder 2 Stunden schlafen. Ab Samstag (Gastro) geh ich wieder arbeiten, da ich jetzt wegen Übelkeit krank geschrieben war.
Macht jemand ähnliches durch und hat vielleicht ein paar Tips für mich?
Lg
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Re: Unruhige Nächte
Antwort von schnee, 10. SSW am 09.06.2016, 7:56 Uhr
Guten Morgen Ecki!
Ja mir geht's fast gleich! Hab seit über zwei Wochen sogar einen Hexenschuss im Genick, was das schlafen zusätzlich erschwert! Bin seit einer Woche im Krankenstand deshalb und Therapie,aber nachts liege ich anscheinend so falsch,das es nicht besser wird!
Hoffe,das sich das alles bald legt und wieder besser wird!
Muss am Montag wieder arbeiten gehen!
Lg
Re: Unruhige Nächte
Antwort von Indigo86 am 09.06.2016, 8:56 Uhr
kenne das auch gut. War in der letzten SS auch. Wurde mal besser mal schlechter. Leider habe ich keinen Tip für dich. Kann dir nur sagen, dass du nihct alleine bist.
Die letzten Tage bin ich ab mittag total hinüber, hoffe es bessert sich noch.
Re: Unruhige Nächte
Antwort von LeNiWa, 8. SSW am 09.06.2016, 9:43 Uhr
Einen tip habe ich nicht aber mir geht's genauso. Um 10 /11 Uhr Rum kämpfe ich im büro damit einsatzfähig zu bleiben. Sobald ich dann um 16.3 zu hause bin schlafe ich erst immer für eine std. Ein. Hoffe das legt sich bald. Gerade bei dem warmen Wetter ist das alles noch anstrengender.
Re: Unruhige Nächte
Antwort von undercuver-Queen74, 9. SSW am 09.06.2016, 12:55 Uhr
ich kann nachts auch total schlecht schlafen...
dafür kann ich tagsüber um so besser schlafen, was ich auch mache, wenn mein mann von der Arbeit kommt...
Re: Unruhige Nächte
Antwort von Maikäferchen2012, 10. SSW am 09.06.2016, 15:16 Uhr
Geht mir auch so, nur dass ich so oft auf Toi muss nachts und wieder einschlafen dauert dann. Tagsüber mach ich dann auch 1 Stunde Mittagsschläfchen 
Re: Unruhige Nächte
Antwort von Skinny23 am 09.06.2016, 20:20 Uhr
Das hatte ich auch....und ich kann Dir Entwarnung geben, das hört von heute auf morgen auf. Mir ging das die ersten Wochen so und dann war es wie mit Fingerschnipp vorbei nun schlafe ich wieder wie ein Murmeltier, nachts und tagsüber auch =)
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Stichwort: Nächte
