zurück| Geschrieben von Quantum, 9. SSW am 04.10.2020, 9:02 Uhr |
Unruhige Nächte
Hallo ihr Schnuckies, also ich muss sagen von dem meisten Symptomen bin ich befreit. Was mir halt total zu schaffen macht sind schlaflose Nächte. Ich wälze mich die ganze Nacht hin und her
Morgens bin ich total gerädert. Wem gehts auch so? Was macht ihr da? Zu dem hab ich totale Fussschmerzen. Meiner Mum ging’s mit mir damals genau so 
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Re: Unruhige Nächte
Antwort von anmilule, 7. SSW am 04.10.2020, 9:11 Uhr
Unruhige Nächte habe ich auch. Ich finde nie die richtige Position. Zudem kommt noch, dass ich tagsüber noch schlafe, weil ich so müde bin.
Re: Unruhige Nächte
Antwort von Bärenohr, 9. SSW am 04.10.2020, 9:13 Uhr
Mir geht's bis auf Schlafmangel auch super!
Ich habe festgestellt, dass ich besser schlafen kann, wenn ich nicht zu spät esse und abends nochmal ne Runde nach draußen gehen.
Sonst ist nachts schonmal gegen halb drei die Nacht vorbei und mit weniger vollem Magen und Bewegung habe ich schon 7 Uhr geschafft. 
Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen!
Re: Unruhige Nächte
Antwort von Quantum, 9. SSW am 04.10.2020, 12:16 Uhr
Mhhh das beachte ich auch mit essen und Bewegung, aber irgendwie wird das nicht besser 
naja durchhalten angesagt 
Re: Unruhige Nächte
Antwort von Sarii24, 8. SSW am 04.10.2020, 12:17 Uhr
Als TIPP kann ich geben:
Kauft euch ein Still/Seitenschläferkissen und klemmt es euch zwischen die Knie wenn ihr auf der Seite liegt. Das beruhigt richtig gut und ich finde schneller in den Schlaf
Re: Unruhige Nächte
Antwort von Quantum am 04.10.2020, 12:23 Uhr
Einschlafen klappt immer super, ich bin dann nur ab ca 1 Uhr jede halbe Stunde wach. Wache gerade auf wenn ich auf einmal meine Beine aufstelle oder mich drehe. Kenn das überhaupt nicht von mir. Das ist von Anfang an so
Re: Unruhige Nächte
Antwort von Tanja_1989, 8. SSW am 05.10.2020, 16:03 Uhr
Mir geht es genau so... Kaum Symptome aber furchtbar unruhige Nächte, seit ein paar Tagen (seit ich in der 8 ssw bin) ist es besonders schlimm geworden.
Ich bin heute auch echt ein Sonnenscheinchen... Versuche zwar mich zusammen zu nehmen aber dieses jede Nacht wälzen und wach liegen ist echt zermürbend... Und ich dachte ich hätte noch ein paar Monate bis dahin 
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Stichwort: Nächte
