Tipps für gesunde Snacks

Hey...

Ich probier sehr viele Salate aus, mit Kräutern, Gemüse, auch Thunfisch.
Ist sehr sättigend und hilft mir auf ungesunde Fertigkost zu verzichten, gerade die macht mich überhaupt nicht satt.

In der Früh gibts Joghurt, Banane und Haferflocken ungezuckert... Süßigkeiten verboten.


In meiner ersten Schwangerschaft hab ich leider nach dem Motto gelebt jetzt ess ich was ich will.... Dadurch hab ich viel zu viel zugenommen und die Kilos auch nachher nichtmehr weggebracht.

Daher werd ich jetzt in der zweiten Versuchen wenig zuzunehmen. Ich hoff ich halts durch!