Tipps für gesunde Snacks

Ich gehöre leider auch zu der ungesunden Sorten

Ich könnte wirklich permanent essen, da ist es egal was ich zu mir nehme in dem Moment... versuche natürlich auch auf die Ernährung zu achten, weil ich sehr viel zugenommen habe (unabhängig von der SS)..aber es klappt nicht immer.. man greift nachdem was da ist, total bescheuert, ich weiss.

Vor allem stehe ich aktuell auf Mikrowellen Essen, ganz schlimm.. aber ich werde es ändern !