zurück| von sonsuzmasalim, 18. SSW am 24.03.2020, 14:20 Uhr |
Symphsenlockerung
In meiner ersten Schwangerschaft hatte ich gegen ende hin mit Symphysenlockerung zu kämpfen. Diesmal fängt es schon eher an. Ich weiß noch von der ersten Schwangerschaft wie unerträglich dieser Schmerz war 
hat jemand von euch irgendwelche Tipps damit es diesmal nicht so weit kommt?
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1 Antwort:
Re: Symphsenlockerung
Antwort von KnuddelnaseEva am 24.03.2020, 19:30 Uhr
Hallo, bei mir war es bei der ersten Schwangerschaft auch gegen Ende und jetzt hatte ich schon in der 18.Ssw damit zum ersten mal Kontakt, Treppen steigen war schon Horror 
mir hat dann Schwangerschaftsyoga geholfen und zu Hause oft auf der linken Seite liegen, im Bett mit Seitenschläferkissen. Meine Hebamme hatte mir noch tapen oder einen Beckengurt empfohlen.
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