Ständig Hunger

Hallo Ihr Lieben,

Ich gehöre zu denen, die eigentlich keinerlei Symptome haben. Ich habe nur extremen Hunger. Also wirklich Hunger ohne Sättigungsgefühl. Letztens habe ich 6 Toast Hawaii gegessen und 30 min später knurrte mein Magen wieder.
Ich bin sehr schlank und ehemalige Leistungssportlerin. Habe also schon immer gut gegessen, weil ich Energie fürs Training brauchte. Jetzt frage ich mich, ob ich dem Hunger immer nachgeben soll? Ich esse natürlich viel Obst und Gemüse und möglichst proteinreich. Fleisch esse ich nicht, aber ich versuche einmal die Woche Fisch zu essen. Ich esse drei Mahlzeiten und zwischendrin (meist) gesunde Snacks wie Obst, Gemüse oder Nüsse. Nun sagen die einen, das Baby holt sich, was es braucht. Man soll nicht ständig essen. Und die anderen (u.a. meine Mutter) man darf nicht hungern... Ich werde teils nachts wach und esse eine trockenes Knäckebrot, weil der Magen dann richtig weh tut. Wenn ich nichts esse, überkommt mich eine unterschwellige Übelkeit .
Sorry, für den langen Text. Ich lese immer eher, dass das Essen gerade eklig ist. Aber vielleicht geht es ja doch jemanden so oder ihr habt nen schlauen Rat, ob ich dem Hunger nachgeben soll oder auch mal "hungern darf"