Sport

Also ich wollte eigentlich mehrmals die Woche laufen/joggen aber kann ich gar nicht machen.
Ebenso wie spazieren.
Kriege nach kurzer Zeit wehenartige Schmerzen und das letzte Mal habe ich vom Spazieren Blutungen bekommen und der Gebärmutterhals hat sich verkürzt.
Das nächste Mal das ich mich also bewege (jogge/spaziere) wird am Tag der Geburt sein, wenn die Hebamme sagt, gehen sie nochmal 2 stunden spazieren Offensichtlich scheint das bei mir ja dazu zu führen, das sich da unten alles weitet
Ich merke es auch auf Arbeit. Wenn ich länger als 10 Minuten am Stück rumlaufe, zieht mein Becken echt böse
Mach einfach so viel wie du kannst und höre auf deinen Körper. Der weiß am Besten was genau zu dir passt und was dir gut tut