zurück| Geschrieben von San89dra am 18.12.2020, 13:25 Uhr |
Sport
Weil wir gerade beim Gewicht waren. Was macht ihr so für Sport? Ich wollte mich eigentlich für einen Sportkurs mit Baby anmelden, aber leider ist durch Corona ja nichts möglich. Ich kann mich nur schlecht selbst motivieren und hasse Joggen. Was macht ihr so? Habt ihr vielleicht einen Hometrainer und benutzt ihr den auch?
Bin gespannt auf Inspirationen 
Beitrag beantworten
Re: Sport
Antwort von Dani3112 am 18.12.2020, 14:22 Uhr
Hallo :)
Haben einen ganzen Fitnessraum im Keller, aber benutze derzeit gar nix 
ich gehe täglich mindestens eine Stunde flott und mit Baby und Hund spazieren! Kurse wären wirklich schön gewesen und für online Kurse bin ich nicht der Typ.
Achja und Joggen hasse ich auch 
im Moment fehlt mir der Sport gar nicht so sehr 
Re: Sport
Antwort von heli89 am 18.12.2020, 15:12 Uhr
Ich mache Triathlon. Normalerweise. Joggen geht wegen dem BSV nicht, Schwimmen wegen Schließung nicht und Radeln naja, ich habe ja immer den Kurzen an der Backe. Aber ich mache tatsächlich Gymnastik. Beim Kochen, oder wenn ich mit dem Junior auf dem Boden liege. Ansonsten spazieren wir täglich 1 Stunde. Muss reichen. 
Re: Sport
Antwort von FrauTuedl am 18.12.2020, 15:42 Uhr
Ich hab auch meinen eigenen Fitnessraum.
Hab jetzt vor 3 Wochen wieder mit Sport angefangen.
Alle 2 Tage.
20min Crosstrainer, jeweils 10 wdh gewichte Arm, Bein und Bauch. Dann wieder 20 min Crosstrainer und wieder die 10 wdh
Dazu jeden Tag die App "30 Tage Fit".
Das ist eine kostenlose App mit eigenkörper Übungen.
Sonst war ich immer schwimmen eine stunde (90 Bahnen), 3 mal in der Woche aber mit nun 3 kits und corona, eh nicht machbar.
Re: Sport
Antwort von Schnubbel82 am 18.12.2020, 16:31 Uhr
Zurzeit bin ich sehr faul. Habe den Rückbildungskurs vor kurzem abgeschlossen und seit dem ist mein Sport der tägliche Spaziergang.
Ich gehe eigentlich 2x die Woche ins Fitnessstudio, aber damit werde ich erst im Frühjahr wieder starten wenn ich mal 2 Stunden verlässlich ohne stillen weggehen kann.
Ich werde mir nach Weihnachten evtl auch die 30 Tage App holen, hatte ich schonmal und das ging ganz gut von der Motivation her weil das nicht aufwändig ist und recht fix geht.
Aber so richtig fehlen tut mir der Sport grade nicht, stillen und nicht so viel Schlaf zehren genug... Nur meine Sauna vermisse ich schon...
Re: Sport
Antwort von Louisa16 am 19.12.2020, 7:23 Uhr
Huhu,
vor der Geburt vom Kleinen habe ich regelmäßig Dehnübungen/Gymnastik (30-45 Min) gemacht. Und vor der Geburt vom Großen war ich zusätzlich noch ein Mal die Woche joggen (1 -1 1/2 Std)
Der Tag ist so voll gepackt und ich bin komplett ausgelastet. Da schaffe ich nicht, Zeit für meinen Sport frei zu schaufeln. Zur Zeit mache ich nichts.
Aber ich freue mich darauf, wenn ich wieder dazu komme 
Re: Sport
Antwort von SabineM89 am 20.12.2020, 1:17 Uhr
Ich versuche derzeit 2-3x pro Woche Sport zu machen. Habe ein Langhantel Set, Step und Fitnessbänder. Mache dann per App verschiedene Kurse. Vorher bin ich 3x pro Woche ins Fitnessstudio. Da habe ich einmal Spinning, einmal einen Kurs und einmal freies Training gemacht. Vermisse besonders das Spinning sehr, da man dabei am besten abschalten kann 
zu Hause bin ich auch immer mit einem Ohr beim Baby, obwohl sich dann mein Mann kümmert.
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Sportkurs
Hallo
Ich hatte heute meine erste Stunde vom „Fit in der Schwangerschaft“-Sportkurs und es war definitiv anstrengender als gedacht.
Hätte erwartet, dass es etwas ...
von Karoliinii, 9. SSW 08.11.2022
Stichwort: Sport
Bräunlicher Ausfluss - Sport?
Hallo ihr Lieben! Ich habe gerade in der Slipeinlage zwei kleine bräunliche Flecken gehabt und dann mit Papier "nachgeschaut" - im Ausfluss in der Scheide waren ein paar rosa Stellen zu sehen. Ich hatte das in meinen letzten Schwangerschaften schon öfter, es war dann ...
von -Katharina-, 7. SSW 06.09.2022
Stichwort: Sport
Huhu :D Sport
Hallo ihr Lieben,
ich habe am 16.08. positiv testen dürfen. Das wäre nun meine 3.Schwangerschaft. Meine beiden Töchter sind 1 und 2 
. Ich habe es irgendwie schon gefühlt, dass ich schwanger bin aber auch beim 3.mal wird es nicht ...
von Azra2, 6. SSW 26.08.2022
Stichwort: Sport
Wie oft macht ihr Sport?
Guten Abend zusammen :-) Mich würde mal interessieren, wie oft ihr pro Woche Sport macht und was für welchen. Vor der Schwangerschaft habe ich viel Sport gemacht, Kampfsport und Laufsport vorzugsweise. Das ist jetzt beides logischerweise weggefallen, bzw. Laufen dürfte ich ...
von Goldiebee, 31. SSW 30.01.2021
Stichwort: Sport
Endlich Sport :)
Ich hab grad einen Anruf bekommen, dass ab nächster Woche doch endlich mein Sportkurs anfängt. Wir warteten alle schon sehnsüchtig, weil wegen Corona die Plätze so begrenzt waren, ihr kennt das... Beginnen tut das ganze mit so einer Art Rückbildungskurs extra für Mütter ab 2 ...
von Schneewittchen30 07.08.2020
Stichwort: Sport
Wer macht noch Sport?
Guten Abend, ich treibe schon immer regelmäßig Sport und versuche das jetzt auch so gut es geht. Aber es ist sooooo anstrengend geworden und ich merke echt einen totalen Unterschied. Auch wenn es natürlich normal ist, dass der Körper jetzt nicht mehr so Leistungsfähigkeit ist, ...
von Karola@Baby, 23. SSW 10.12.2019
Stichwort: Sport
Sport?!
Hallo Macht denn von euch jemand Sport? Wenn ja was und wie oft? Ich gehe 1x die Woche zu Zumba. Natürlich in entspannterer Form und springen. Mir tut das unheimlich gut. In meiner ersten SS bin ich bis nach dem errechneten ET ins Fitnessstudio gegangen und trotzdem kam ...
von Mama-Peach, 14. SSW 20.10.2019
Stichwort: Sport
Ab wann wieder Sport?
Huhu ihr Lieben,
Ab wann kann man wieder normalen Sport treiben inkl. Bauchtrainig? Ich habe hier so eine tolle Sport DVD die unbedingt geschaut werden will. Der Sommer naht und ich will ein bisschen in Form kommen ...
von Jacky840611 20.05.2019
Stichwort: Sport
Sport in Schwangerschaft
Liebe Mädels Ich wollte mal fragen, was ihr so an Sport macht in der Schwangerschaft? Läuft jemand von euch? Ich musste aufgrund von Blutungen am Anfang der Schwangerschaft für 6 Wochen pausieren. Jetzt habe starte ich langsam wieder (inkl. Muskelkater ;-) und versuche mich ...
von anemoone, 15. SSW 18.10.2018
Stichwort: Sport
Sportwagenaufsatz
Hallo ihr lieben! Vielleicht hat ja jemand auch das gleiche Gefühl ... Mir kommt es nämlich so vor wie wenn meine kleine(15wochen) es überhaupt nicht mag in der Kinderwagenwanne zu liegen.., jetzt überlege ich was ich tun kann um es ihr angenehmer zu machen..der sportaufsatz ...
von Nala17 16.07.2017
Stichwort: Sport
