zurück| Geschrieben von -Winterkind-, 8. SSW am 27.06.2020, 18:22 Uhr |
Sport ersten Trimester
Hier ich mache auch etwas Sport 
In der ersten SS habe ich bis zum 9. Monat noch Badminton gespielt und Zumba getanzt. Fahrrad fahren ging nicht mehr, da ich ein sehr sportliches Rad habe und das ab dem 5./6. Monat nicht mehr ging. Du musst nur aufpassen, dass du den Bauch nicht zu sehr anspannst, also Bauchmuskeln aus den Workouts weglassen, dann geht das eigentlich.
Aktuell gehe ich auch 1x die Woche laufen und starte wieder mit Yoga.. bei der aktuellen Wetterlage weiß ich nur noch nicht, ob das so gut ist mit dem Laufen 
Viel Spaß beim Sporteln und vertraue auf deinen Körper
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- Sport ersten Trimester - Burney, 6. SSW 27.06.20, 17:50
- Re: Sport ersten Trimester - -Winterkind-, 8. SSW 27.06.20, 18:22
- Re: Sport ersten Trimester - Burney 27.06.20, 18:55
- Re: Sport ersten Trimester - Jacky013, 7. SSW 27.06.20, 19:16
- Re: Sport ersten Trimester - -Winterkind-, 8. SSW 27.06.20, 18:22
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