Sonnenbrad

Oh man...das sieht unangenehm aus. Hast du vielleicht Kartoffeln Zuhause? Diese rüsten und auf den sonnenbrand legen (dünne scheiben), ansonsten cool Pads, oder tücher 30min in den Gefrierschrank z.b. und dann drauf legen?

Tut mir leid, dass du gerade paychisch nicht gut dran bist. Hast du tolle ansprechpersonen? Kannst du mal alles raus lassen?
Tu dir was gutes und überschütte dich mit dingen die du gerne machst und hast. Es kommt wieder eine bessere phase