zurück| Geschrieben von MrsSchleife, 31. SSW am 03.02.2020, 17:40 Uhr |
Sodbrennen 🙄😭
Bisher hatte ich immer mal ganz leicht zwischendurch Sodbrennen.
Hatte einmal deswegen akupunktur und danach erstmal gar nichts mehr.
Seit 2 Tagen quält es mich aber total. Und heute ist es auf dem Höhepunkt..
Macht mich wahnsinnig..
Wer hat gute Tipps.??
Milch hat bisher nicht geholfen 
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Re: Sodbrennen 🙄😭
Antwort von jessiexboux, 30. SSW am 03.02.2020, 18:13 Uhr
Ich bekomme gefühlt von allem und nichts Sodbrennen 
Bei mir hilft leider garnichts dagegen bisher
Re: Sodbrennen 🙄😭
Antwort von @ni, 31. SSW am 03.02.2020, 18:38 Uhr
Meine FA sagt, dass Milch lediglich kurze Linderung verschafft und das Sodbrennen dann nur noch schlimmer zurück kommt. Es sei ein hartnäckiges Märchen, dass Milch helfe.
Nüsse und (Sauerteig-)Brot waren ihre Tipps. Vielleicht hilft dir das ja weiter. Wenn ich nachts Sodbrennen bekomme, dann lasse ich es einfach über mich ergehen, weil ich dann nichts mehr essen möchte.
Re: Sodbrennen 🙄😭
Antwort von LizMum2be, 33. SSW am 03.02.2020, 19:33 Uhr
Warmes Wasser mit Apfelessig am besten Naturtrüb das hilft sofort und auch vorbeugent bekomm garkein Sodbrennen mehr
Re: Sodbrennen 🙄😭
Antwort von Saphira2013 am 03.02.2020, 20:40 Uhr
Ich nehme Rennie das hilft ganz gut
Re: Sodbrennen
Antwort von Chrissy92, 30. SSW am 03.02.2020, 20:47 Uhr
Hallo : )
Am Anfang haben bei mir Milch und ein Teelöffel Senf geholfe (Tipp meiner Hebamme). Mittlwelile ist es bei mir auch so extrem an manchen Tagen, dass dies auch nichts mehr bringt. Ich versuche es dann so lange es geht über mich ergehen zu lassen aber wenn es nicht mehr geht kann ich Gaviscon wärmstens empfehlen.
Re: Sodbrennen
Antwort von Lalelu27, 30. SSW am 03.02.2020, 21:57 Uhr
Hallo :)
Dieses lästige Sodbrennen! Seit mehreren Wochen quält es mich jetzt schon...das und Rückenschmerzen ..das wars dann aber zum Glück schon :)
Mein all-abendlicher Snack besteht nun nur noch aus einem Glas kalter Milch, Möhren (schön lange kauen) und viel Fenchel-Anis-Kümmeltee ...davon koch ich mir oft schon morgens eine Kanne und trink immer mal ein Gläschen... und bloß keine Süßigkeiten, wenn du merkst, dass es langsam losgeht... das ist echt nicht witzig...
Ich hoffe, dass dir irgendein Tipp hilft! Drück dir die Daumen!
Re: Sodbrennen
Antwort von MrsSchleife, 31. SSW am 04.02.2020, 7:41 Uhr
Ich danke euch schonmal.
Ich werde mich mal eindecken und durch probieren...
Gestern war es echt der Höhepunkt..
Komischerweise war nachts nichts mehr 
Das mit dem Senf habe ich jetzt auch häufiger gehört. Mal ne messerspitze Senf nehmen 
Re: Sodbrennen 🙄😭
Antwort von schroetchen am 04.02.2020, 15:48 Uhr
Hallo MrsSchleife,
bestimmte Lebensmittel binden die Magensäure und lindern das Sodbrennen in der Schwangerschaft und zwar Haferflocken, Kartoffelsaft aus dem Reformhaus, Mandeln, Haselnüsse und grünes Gemüse.
Meiden solltest Du dagegen Zitrusfrüchte, Hülsenfrüchte, Zwiebel, fettiges und scharfes Essen, Süßigkeiten (wie Schokolade, Bonbons), Kaffee, schwarzer Tee, kohlensäurehaltige Getränke und Essig.
Mehrere kleinere Mahlzeiten über den Tag verteilt essen (statt wenige große), jeden Bissen gut kauen und zum Essen möglichst wenig trinken, ist ebenfalls hilfreich.
Außerdem bequeme und weite Kleidung tragen, die den Bauch nicht einschnürt (keine Gürtel), nicht unmittelbar nach dem Essen hinlegen, etwa zwei Stunden vor dem Schlafengehen nichts mehr essen, mit leicht erhöhtem Oberkörper schlafen, für regelmäßige Bewegung und frische Luft sorgen und nicht rauchen.
Gute Besserung und auch sonst alles erdenklich Gute!
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