zurück| Geschrieben von Reiskörnchen2011, 14. SSW am 01.10.2010, 16:39 Uhr |
sit- ups gegen den Schwabbel
Weiß jemand von euch, ob sit ups in der ss dem Baby schaden? Ich muss unbedingt was gegeb´n die Speckrolle unternehmen, die sich auf meinem Schatz breit gemacht hat, vorher sah man die nicht....
Beitrag beantworten
Re: sit- ups gegen den Schwabbel
Antwort von Christa1985, 11. SSW am 01.10.2010, 16:48 Uhr
man solle ab einer gewissen zeit auf übungen die die Bauchmuskeln zu sehr beanspruchen meiden. Frag am besten deinen Doc was für übungen du machen kannst ohne bedenken.
bei mir machen sich auch speckröllchen breit, aber das gehört dazu nachher können wir ja wieder alles machen ;-)
Re: sit- ups gegen den Schwabbel
Antwort von Reiskörnchen2011, 14. SSW am 01.10.2010, 17:06 Uhr
schon, aber im moment wird es bei mir kein schöner Babybauch, sondern eine sich bedenklich nach unten senkende Speckrolle 
Re: sit- ups gegen den Schwabbel
Antwort von sajusta, 14. SSW am 01.10.2010, 22:41 Uhr
Hi,
mit Sit Ups musst du aufpassen wegen den Bauchmuskeln. Die ziehen sich in der SS nämlich zur Seite - ab wann weiß ich aber nicht. Ich würde da mal lieber den Arzt oder deine Hebamme fragen. Auch nach der Geburt darf man deswegen ne Weile keine Sit Ups machen. Meine Hebamme hat das in der Rückbildung bei allen kontrolliert und uns gesagt wer schon welche machen darf.
ABER so in ca 4 Wochen wirst du bestimmt nen richtig schönen festen Babybauch haben!!! Das sag ich mir grad auch immer wenn ich meinen Schwabbelbauch betrachte!!!
Liebe Grüße
