August 2021 Mamis

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Geschrieben von Felia90, 27. SSW am 17.05.2021, 21:23 Uhr

Schwangerschaftsdiabetes?

Hey, ich habe den Diabetes auch, wurde hier ja auch schon oft thematisiert.

Die Grenzwerte lagen bei mir ursprünglich bei 5,3 maximal nüchtern und eine Stunde nach dem Essen bei maximal 7,7.

Nachdem bei der Feindiagnostik festgestellt wurde, dass die kleine 100 Gramm zu schwer sein soll sind meine Grenzwerte nochmals gesenkt worden auf nüchtern 4,7 und eine Stunde nach dem Essen 6,7.

Habe bisher in 8 Wochen 2x drüber gelegen (auch wenn man die unteren Grenzen beachtet, also selbst unter denen, auch vor der Neufestlegung) und da wusste ich auch wieso

Fakt ist, ob man Diabetes hat oder nicht können einem nur die Ärzte sagen und selbst wenn man keinen hat kann es nicht schaden Zucker zu reduzieren

1,5kg in einer Woche Abnahme ist laut meiner Ärztin normal, da man durch die Ernährungsumstellung Wasser verliert, sollte aber nicht so weiter gehen, dann solltest du das abklären lassen vom Diabetologen, nicht, dass du zu wenig isst und Ketone ausscheidest, das wäre schlecht für das Baby...

Und zum Thema Süßigkeiten ein paar Tipps nach 2 Monaten, die mir seeehr helfen:
Lindorkugeln 60% gehen bei mir ohne Probleme, esse einmal am Tag nach dem Mittag oder Abendbrot eine ohne Auswirkung, ansonsten stille ich meinen Japs nach Süßem derzeit ganz gut mit Erdbeeren, yummi

Und alternativ zum Nutella am Morgen (herzhaft geht bei mir Früh garnicht, igitt) habe ich Lizza Marmelade für mich entdeckt und Erdnussbutter ohne Zuckerzusatz. Sehr lecker, kann ich nur empfehlen

 
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