Schwangerschaftsdiabetes

Hey du,

ich hatte weiter unten auch schon einen Beitrag zu meiner Diagnose - mittlerweile bin ich etwas skeptisch ob da ein Fehler vorliegt oder ob mein Körper spinnt ;) auf jeden Fall sind meine Werte mit der Ernährung größtenteils auch super und zu meiner riesigen Überraschung geht Schokolade super. Ich kann locker 50-70gr essen (mehr habe ich noch nicht getestet). Besonders gut sollen Bittervarianten und Schokoladen mit Nüssen sein, die lassen den Blutzucker langsamer ansteigen.

Gibt es denn irgendwas, was dir wirklich fehlt? Sind es bestimmte Kekse oder Schokolade? Kekse würde ich wie schon vorgeschlagen selbst backen mit Erythrit statt Zucker. Falls es mal schnell gehen muss gibt es auch high protein Puddings und Grießbrei im Kühlregal. Die sind sicher nicht so gesund, denn sie sind mit Süßstoff gesüßt, aber sie haben kaum Kohlenhydrate und bei mir kaum Einfluss auf den Blutzucker. Grießbrei ist mir sogar sowas von zu süß, dass ich den noch mit Naturjoghurt strecke.

Ich hoffe es war etwas dabei für dich! Mir hilft es sehr, dass ich herausgefunden habe, dass ich doch mal was Süßes kann (vor allem nachmittags kann ich fast alles vertragen). Ich habe damit weitaus bessere Laune, weniger Hunger und zu meiner riesigen Überraschung sogar bessere Werte!