Schwangerschaftsdiabetes

Hast du von Gynäkologen kein zuckermessgerät verschrieben bekommen, um erstmal zu messen? Dann könntest du dir einen Überblick verschaffen. Nüchtern muss unter 90 und nach einer Stunde nach dem Essen unter 140 sein. Bei mir gehen normale Nudeln besser als Vollkorn aber auch nur in Maßen und am allerbesten ist es, wenn man sie kocht, abkühlen lässt und dann noch mal erhitzt. Dann werden nicht so viele Kohlenhydrate aufgenommen. Das gilt übrigens auch für Kartoffeln.

Und fünf kleine Mahlzeiten statt drei große sind empfohlen sowie eine Spätmahlzeit.

Wichtig ist, dass du ausreichend Kohlenhydrate zu dir nimmst, das braucht dein Baby! Blutzuckermessgeräte kosten auch nicht so viel und da sind ein paar Teststreifen dabei, ich würde mir ansonsten einfach selber eins besorgen und schon mal testen. 2 Wochen ist ja schon eine Weile...