Schreibaby + Wann zu Bett?

Ich mach's kurz:
Mein kleiner hat besonders Abends viel Probleme mit dem herunterkommen und verarbeiten von den ganzen Ereignissen des Tages. Er schreit ja tagsüber schon viel, weil er leider oft Bauchschmerzen hat. Abends platzt mir dann fast die Hautschnur, wenn ich echt fertig mit dem Tag bin und er mich minutenlang anschreit bis ich ihn kurz beruhigt bekomme und der Ablauf zieht sich dann.
Wie schafft ihr es, das auszuhalten? Gibt's da Tipps?
Ich bin dem Kleinen nicht Böse, ich kann mir vorstellen wie überfordern es sein muss, in der Welt anzukommen. Nur ich bin sehr lärmempfindlich und neige selbst dazu, überreizt zu sein und will das gerne vermeiden.

Bei all dem gemeckere meinerseits: wie geht's Euch? Wie klappt das zu Bett gehen und Vorallem, wann bringt ihr Eure Zwerge ins Bett?