Schlafrythmus

06.30 Aufstehen
09.00/09.30 Schläfchen für 30min
12.00/13.00 Mittagsschlaf i.d.R.1,5 Std.
19.15 ab ins Bett

Nachts, gegen halb 3 oder halb 4, einmal kurz wach werden, Schnuller rein und dann wird weitergeschlafen. Wenn er sich nachts aber aufgrund seines Rumgewurschtels den Kopf anstößt, wacht er noch 1x mehr auf. Getrunken wird nachts nichts mehr, seit ich noch ein Zwischenfläschchen rund 1,5 Stunden vor dem Abendbrei eingebaut habe.