zurück| Geschrieben von ZoSa, 29. SSW am 11.07.2015, 2:42 Uhr |
Schlaflos...
Man ich werde noch irre... Ich kann einfach nicht schlafen. Meine Hände sind geschwollen und obwohl ich den ganzen Tag Kompressionsstrümpfe trage tun mir die Beine weh und kribbeln. Ich bin so müde und kaputt das geht schon seit Tagen so. Hat jemand einen Tipp?
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Re: Schlaflos...
Antwort von Simmy86, 28. SSW am 11.07.2015, 13:16 Uhr
Leider hab ich keinen Tipp :-(
Aber ich fühle mit dir 
Schhlafe in letzter Zeit auch schlecht.
Re: Schlaflos...
Antwort von Carolina85, 25. SSW am 11.07.2015, 13:39 Uhr
Akupunktur hilft, hatte ich in der ersten Ss von der Hebamme bekommen, weil mir permanent die Finger gekribbelt haben. Vielleicht bietet es deine Hebamme ja auch an? Oder dein FA weiß jemanden?
Basenbad hilft auch, gibt's im Dm zum Beispiel, kühles/lauwarmes Bad mit diesem Basenpulver (alternativ kannst du auch einfaches Natron verwenden) und da ne halbe Stunde bis Stunde rein. (Falls du keine Badewanne hast, kannst du auch nur die Füße und Hände plus Unterarme baden, besser als nix!) Wechselduschen sollen auch helfen, ich muss aber gestehen, dass ich keine Erfahrungswerte hab, bin ne Memme bei kaltem Wasser 
Eventuell hilft dir zum Einschlafen und Durchschlafen ein großes Stillkissen? Find ich suuuuper bequem, kann man als Seitenschläferkissen verwenden, so zwischen die Beine klemmen, Bauch und Kopf drauf... Oder kannst die müden Beine drauflegen, oder deinen Oberkörper gemütlich reinknautschen 
Re: Schlaflos...
Antwort von ZoSa am 12.07.2015, 20:27 Uhr
Natron wie man es zum backen benutzt?
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