zurück| Geschrieben von Sabsi99, 9. SSW am 25.06.2013, 22:47 Uhr |
Schlafen
Guten Abend zusammen.
Vielleicht hat jemand von euch einen Tipp für mich.
Ich bin abends sooooo müde kann aber nicht schlafen, nicht nur das ich ständig aufs Klo muss, sondern ich wälze mich auch oft einfach nur hin und her. Dann probiere ich die Seite meines Mannes (Nachtschicht, da geht das, oder er schläft eh auf der Couch) oder nur seine Decke.
Deswegen bin ich auch tagsüber dann oft müde. 
Ich möchte mal wieder ordentlich durch schlafen. Hat jemand eine Idee, irgendeinen Tee oder so etwas ähnliches?
Danke
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Re: Schlafen
Antwort von pusteblume8585, 8. SSW am 26.06.2013, 7:28 Uhr
Ich kann dir leider keinen Tip geben weil es mir genauso geht... Bin gestern um kurz nach 21Uhr ins Bett weil ich soo müde war. Und dann konnte ich nicht einschlafen und war in der nacht auch gefühlte 10Mal wach und auf Klo.
Re: Schlafen
Antwort von Habibi13, 8. SSW am 26.06.2013, 9:49 Uhr
Mir geht es ähnlich. Renne auch alle 1,5 Stunden zur Toilette obwohl ich abends gar nicht viel getrunken habe. Mit dem schlafen gehts halbwegs. Hab mir so eine Schlafmaske geholt. Da ist es immer dunkel, man blinselt nicht und macht ständig die Augen auf. Sieht zwar scheiße aus aber mich beruhigt es.
Re: Schlafen
Antwort von SaharaStern, 9. SSW am 26.06.2013, 10:32 Uhr
Hallo,
bei mir ist es eher umgekehrt... Sobald ich mich hinlege gehen die Augen zu. Wie der Schlafpüppi die ich als Kind hatte 
Ich kann Nachmittags oder Abends keine Serie oder Film im liegen auf dem Sofa oder im Bett schauen, denn schwupp bin ich eingeschlafen...
Müde bin ich aber trotzdem den ganzen Tag. Gestern Nachmittag war ich so groggy das ich die 15 km bis nach Hause fast nicht in einem Stück geschafft hätte. Hab ich dann aber doch. Dann kurz mit dem Hund raus und ab aufs Sofa und 1,5 Std gepennt.
Gruß
SaharaStern
Re: Schlafen
Antwort von Sabsi99, 9. SSW am 26.06.2013, 18:08 Uhr
Naja, gut zu wissen das ich wenigstens nicht alleine bin.
Das mit der Schlafmaske wird mir leider nichts bringen, bei mir ist es dunkel, ich hab Rolläden.
Nagut, dann muss ich da halt durch, sagen immer alle zu mir was is los mit dir, siehst so müde aus. 
LG Sabsi
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