zurück| Geschrieben von Maikäferchen2017 am 18.09.2020, 6:26 Uhr |
Rückenschmerzen vom Tragen
Guten Morgen,
sagt mal, habt ihr evtl auch Rückenprobleme vom ganzen Tragen eurer Kleinen? Sei's durch Tragetuch oder nur so ganz normal auf dem Arm?
Ich habe seit ca 4 Wochen mal mehr, mal weniger schlimm Ischiasschmerzen. Ich kann mir nicht erklären, wo es herkommen soll. So langsam hab ich die Vermutung, dass ich unseren Zwerg zu viel, zu falsch, zu lange trage (normal auf dem Arm). Renn schon immer tagsüber mit Wärmepflaster rum und geh abends mit Wärmflasche ins Bett, hilft aber alles nichts...
Habt ihr auch irgendwelche Wehwehchen vom Tragen?
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Re: Rückenschmerzen vom Tragen
Antwort von Maitwins am 18.09.2020, 8:07 Uhr
Guten Morgen,
Ja, ich hab die Zwerge immer auf der linken Armbeuge und genau die tut mir weh, wenn ich den Arm ganz durch Strecke. Außerdem tut der untere Rücken weh. Ich denke das kommt daher, wenn ich die Kinder ins Bettchen oder Laufgitter lege oder raushole. Da kann man ja irgendwie nicht die Kraft aus den Beinen nehmen, wie man es immer gezeigt bekommt, wenn man schwer hebt.
Und sie werden ja auch noch schwerer...
Will aber bald wieder mit yoga anfangen, vielleicht hilft das ja...
Re: Rückenschmerzen vom Tragen
Antwort von heli89 am 18.09.2020, 9:36 Uhr
Mein Rücken ist ja eh voll im A*sch, aber wenn ich den Junior gebe erst recht. Der Arzt sagt immer „Vermeiden Sie schweres Heben, mehr als 5 kg sind tabu.“ Haha... Wichtig ist immer das Heben aus den Beinen! Gerader Rücken! Kinder nah am Körper halten! Ansonsten sind Yoga und Rückensport natürlich sehr unterstützend. Und hoffen, daß der Rücken durchhält, bis die Kurzen laufen...
Re: Rückenschmerzen vom Tragen
Antwort von Louisa16 am 18.09.2020, 12:39 Uhr
Huhu, ich merke es in den Schultern und im Rücken, wenn ich ihn zu locker gebunden im Tuch trage.
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