Regenbogenentspannung

... wer noch was sucht, das ein gutes Gefühl, eine positive Einstellung und Zuversicht zur Geburt fördert, der sollte sich mal auf YouTube die Regenbogenentspannung von Nina Winner anhören. Mich entspannt das total und ich hoffe dass ich da irgendwie drauf zurückgreifen kann wenn’s losgeht.
Ist ein Bestandteil vom hypnobirthing (das ganze Konzept ist eher nix für mich aber man kann ja bestimmte Teile rausziehen ).
Wollte ich nur mit euch teilen den Tipp.