Nüchternwert erhöht..Wer noch?

Mach dir nicht zu viele Sorgen.
Bei mir war auch der Nüchternwert zu hoch. Ich messe jetzt seit gut 4 Wochen. Der Nüchternwert war bisher immer gut und auch eine Std nach dem Essen hatte ich erst 3 kleine Ausreißer. Und da hab ich wirklich nicht gut gegessen
Ich muss jetzt sogar nur noch 1x am Tag messen und nicht mehr 4x. Man merkt sehr schnell, was man gut essen kann und wie viel. Und bei mir wirken sich auch Stress oder zu wenig Schlaf negativ aus.
Toi toi toi für deinen Termin. Berichte mal.