zurück| Geschrieben von nicci1986, 4. SSW am 16.09.2012, 12:09 Uhr |
Nehmt ihr schon Magnesium?
Wenn ja, was für ein Präparat, wieviel mg und wie oft am Tag.
Ich hatte bei meinem Sohn extrem Wadenkrämpfe und sollte dann Mg nehmen, danach wars auch besser. Diesmal möchte ich gleich vorbeugen, nehmt ihr schon was? Do hab ich wieder Termin und werd mal nachfragen!
LG und nen schönen Sonntag! 
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Re: Nehmt ihr schon Magnesium?
Antwort von rasselbande3578, 4. SSW am 16.09.2012, 12:11 Uhr
Bisher nehme ich nur Centrum Materna, da ich weder Magnesium noch Folio aktuell im Haus habe. Ich hoffe, das Präparat deckt beides optimal ab.
Ansonsten ist Magnesium Verla sehr zu empfehlen, hab ich damals hoch dosiert genommen. 3x2 am Tag, da ich auch extreme Wadenkrämpfe hatte.
LG
Re: Nehmt ihr schon Magnesium?
Antwort von lillyh76 am 16.09.2012, 12:34 Uhr
ich nehme ja magnesium täglich von Biolecktra pulfer....300mg..... namchmal nehme ich 600mg wenn ich mehr ziehen habe.....
ist okay das pulfer brauchst du keine wasser dazu.....
Re: Nehmt ihr schon Magnesium?
Antwort von Trixi09, 6. SSW am 16.09.2012, 13:14 Uhr
Ich nehm von Doppelherz die 2er Tabletten mit SS-Vitaminen und Fischöl und von Biolectra Magnesium Kapseln. 
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