Mutterbänder?

Bei mir auch hin und wieder, wenn ich mich zu schnell auf die Seite dreh im Bett.
Immer die linke Seite. Total komisch. Und seit Jahren das erste Mal Wadenkrämpfe.

Ich hab mich dann beraten lassen, welches Magnesium ich nehmen soll - und soll das jetzt erst mal 3 Wochen nehmen. Mein Mutterschaftspräparat enthält halt Calcium UND Magnesium. Aber in meinem Mineralwasser ist auch viel Calcium, deswegen hab ich wohl mehr Calcium als Magnesium - die Apothekerin meint, das wäre wohl oft so. Viel Calcium in allem was wir essen, welches dann seinerseits das Magnesium blockiert! Deswegen soll ich mein Vitaminpräparat jetzt weiterhin morgens nehmen und abends vor dem Schlafengehen das Magnesium, damit es über Nacht ungestört einwirken kann. :)