zurück| von Thirsha am 23.07.2018, 19:33 Uhr |
Migräne. Wer tipps?
Huhu,
Bin seit lanher Zeit migräne geplagt. Normal nehm tabl. Dann is gut. In der ss ist dies glaub 5. Migräne.
Nun hab ich seit gestern kopfschmerzen. Vermutlich das wetter. Gehts noch wen so oder hat wer tipp?
Klar paracetamol kann man nehm aber eben nur sehr selten. Ansonsten beine kalt abduschen und kalten lappen auf stirn mach ich. Spazieren gehen kommt bei der wärme nicht in Frage und bei migräne eher ungeeignet.
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Re: Migräne. Wer tipps?
Antwort von Jenny2018 am 23.07.2018, 19:45 Uhr
Kannst du abends bisschen spazieren gehen wenn die Sonne weg ist?
Re: Migräne. Wer tipps?
Antwort von himmelgrün, 19. SSW am 23.07.2018, 20:51 Uhr
hey, hab bei dem wetter leider auch oft kopfweh ... mir hilft eine schulter- und nackenmassage bis in den kopf hinauf. ein coolpack in den nacken legen, nicht nur auf die stirn. und eine freundin hat gemeint, hochwertiges minzöl auf die schläfen einmassieren. und natürlich viel trinken (nicht nur wasser, sondern auch elektrolytprodukte aus der apotheke). LG u gute besserung!
Re: Migräne. Wer tipps?
Antwort von Thirsha am 23.07.2018, 21:05 Uhr
Bis jetzt ist es immernoch warm. :(
Re: Migräne. Wer tipps?
Antwort von Thirsha am 23.07.2018, 21:07 Uhr
Das mit den nacken kühlen probier ich mal aus. Danke.
Massage wäre super aber ich komm nicht hin. 
Minzöl ist a gut, wirkt aber nur für paar min. Lindernd bei mir. Evtl. Anderes mal probieren.
Re: Migräne. Wer tipps?
Antwort von Merida35 am 23.07.2018, 21:38 Uhr
Hallo thirsha
Bin auch Migräne geplagt und bei mir hilft auch Kühlpack in Nacken oder Stirn - ein kalter Lappen bringt bei mir da nicht mehr viel und Dunkelheit. Meist schlafe ich dann ein wenn durch das Kühlpack der Schmerz etwas nachlässt und danach ist es viel besser. Hilft zwar nicht immer aber oft. Hoffe es geht dir bald besser. Kann nachfühlen wie mies es einem da geht man will nur noch Ruhe. 
Re: Migräne. Wer tipps?
Antwort von _Sonnenblume89_ am 23.07.2018, 23:36 Uhr
Ich fühle so mit dir!
Mir geht’s genauso!
Meine Hebamme hat mir das Schüssler-Salz Nr.7 empfohlen und gesagt, dass ich mind. 3l am Tag trinken soll.
Mir hilft es soweit.
Re: Migräne. Wer tipps?
Antwort von Maibraut, 18. SSW am 24.07.2018, 0:44 Uhr
Spazieren gehen geht bei Migräne zu keiner Tageszeit, weil jede Anstrengung Migräne ja verschlimmert 
Zimmer dunkel machen, Paracetamol mit nem Schluck Cola und dann mit Kühlpack ins Bett! Ich hatte die Anfälle nur bis zur 13.ssw. Furchtbar 
Gute Besserung!!!
Re: Migräne. Wer tipps?
Antwort von Sonnenblumenfee, 23. SSW am 24.07.2018, 5:50 Uhr
Massage, viel ruhe wenn irgendwie möglich. Und vielleicht helfen dir entspannungsübungen? Auch yoga kann helfen.
Re: Migräne. Wer tipps?
Antwort von Rosalie777, 18. SSW am 24.07.2018, 11:41 Uhr
Also vor der Schwangerschaft half bei mir immer ganz viel Kopf kühlen mit coolpad in Kombination mit minzöl.
Meine Masseurin (ausgebildete aromatherapeutin) rät mir aber in der Schwangerschaft vom minzöl ab, was anfangs echt hart für mich war, da Mittel erster Wahl... Stattdessen verwende ich während der Schwangerschaft lavendelöl, was zwar gewöhnungsbedürftig war, aber mittlerweile schlägts auch schon gut an 
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