Meine Verdauung macht mich fertig :-(

Hallo Ladies,
ich muss leider mal jammern. Irgendwie ist diese Schwangerschaft eh schon anstrengender als die ersten beiden. Dann steht noch die Diagnose Gestationsdiabetes seit 4 Wochen. Ich hatte bisher keinen einzigen Wert, der zu hoch war. Null. Vielleicht einmal nüchtern 92 (Grenze 95) und einmal nach der Mahlzeit 137 (Grenze 140). Ich halte mich aber auch penibel an Ernährungs- und Bewegungsempfehlung. Dem kleinen geht es bestens, im Ultraschall keinerlei Hinweis auf einen zu großen Bauchumfang oder zuviel Fruchtwasser. Ich habe keine Infektion, kein Pilz, alles bestens. Eigentlich.
Aber - seitdem ich mich bewusst extra gesund ernähre (nur Vollkorn, viel Wasser, viel Gemüse, Obst, gute Fette und Eiweiße, gar kein Zucker) spielt meine Verdauung verrückt. Mal hab ich mehrmals am Tag fast Durchfall und dann ist plötzlich 3 Tage Pause und ich hab elendige Verstopfung, gestern war es richtig schmerzhaft. Und ich hatte nach den ersten beiden Schwangerschaften mit Hämorrhoiden zu tun, die zum Glück mega schnell zurück gebildet waren und hatte eigentlich gehofft, dass ich diesmal davon komme. Vielleicht hat das auch alles mehr mit Hormonen als mit Ernährung und Bewegung zu tun, aber es macht mich echt fertig.
Hat noch jemand mit so sehr wechselnder Verdauung zu kämpfen? Weiß gar nicht, was ich schlimmer finde, diese Durchfalltage sind auch total unangenehm... Sorry fürs Jammern, manchmal hilft es ja schon, wenn man nicht allein mit seinem Problem ist...