zurück| Geschrieben von Sonnengirl am 20.08.2012, 11:19 Uhr |
MÜÜÜÜÜÜDE- was kann ich tun?
Hallo,
ich bin erst bei SSW 4+6 und seit Tagen sowas von Müde das ich kaum aufstehen kann.
Ich habe gelesen das das normel ist aber was kann ich dagegen tun? Wer hat noch unter üdigkeit gelitten? Dazu ist mir vor Müdigkeit oft schlecht.
Ich hoffe auf Beiträge.......
Beitrag beantwortenRe: MÜÜÜÜÜÜDE- was kann ich tun? SCHLAFEN!!
Antwort von februar2007, 8. SSW am 20.08.2012, 11:30 Uhr
Das macht dein Körper, weil er gerade total beschäftigt ist.
Leg dich einfach immer hin, wenn es geht.
Anders wirst du die Müdigkeit nicht bekämpfen können.
Re: MÜÜÜÜÜÜDE- was kann ich tun?
Antwort von Blacky84, 5. SSW am 20.08.2012, 12:13 Uhr
Sich hinlegen und ausruhen, wenn du die möglichkeit hast, alle zwei Stunden für 20 min dösen. Kannst auch versuchen fettarm zu essen. Viel frisches Obst und Gemüse und kleinere Portionen. Zu viel und zu fettiges Essen macht noch zusätzlich Müde, so kannst du etwas gegensteuern.
So, bin raus aus der Hibbelliste!
Bin verunsichert.....
Mensch Mädels,
Hat jemand Tipps gegen ganztägliche Dauerübelkeit?
Fieses stechen in der linken Leiste :(
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Drückt mir für morgen die Daumen...
Stärkste blutungen stationäre aufnahme
