Ischiasbeschwerden

Ich wollte mal horchen, ob jemand noch Ideen hat da ich manchmal kaum laufen kann vor Schmerzen. Mißempfindingen hab ich keine meistens, nur wenn ich zu hart flach auf dem Rücken liege. Da schläft dann schon mal die Pobacke ein. Wärmen und massieren hilft etwas. Gestern hatte ich auf Arbeit einen Thermacare- Gürtel um, das war angenehm. Versuche regelmäßig Gymnastik zu machen und bilde mir ein das würde auch was bringen. Beim Söhnchen hatte ich das auch und da war Akupunktur das non plus ultra. Dann war es nämlich weg! Hab ich schon einmal probiert dieses Mal, brachte nicht wirklich was. Müßte vielleicht auch regelmäßig gemacht werden. In unserer Hebammenpraxis gab es eine Akupunktursprechstunde. Falls es die noch gibt (die Hebamme ist grad im Mutterschutz die das sonst gemacht hat) werd ich da mal vorstellug werden.