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Geschrieben von Biene201086, 9. SSW am 10.09.2013, 15:06 Uhr

Ischias

Hi ihr lieben,
Hat von euch auch jemand Ischiasschmerzen?
Ich hab das immer wenn ich auf der Couch liege/sitze...in meiner 1. SS hatte ich nie Probleme damit.

 
2 Antworten:

Re: Ischias

Antwort von Mondlicht, 9. SSW am 10.09.2013, 15:36 Uhr

Ich habe das auch - dachte erst ich habe mich verkühlt oder das ich alt werde.

Versuche langsam zu machen und nicht ruckartig aufzustehen.
Ansonsten mümmel ich mich jetzt immer schön in eine Decke auf der Couch ein. Das hilft etwas.

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Re: Ischias

Antwort von Becci_1989, 9. SSW am 10.09.2013, 19:41 Uhr

hey ich habe auch große probleme damit..... Und generell schon kreuzschmerzen...... Denke auch vom ganzen sitzm in der arbeit....

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