zurück| Geschrieben von Suomi, 11. SSW am 27.07.2020, 6:16 Uhr |
Innere Unruhe - schlechter Schlaf
Kennt ihr das auch, wenn ihr nachts aufwacht weil ihr innerlich total unruhig seid?
Mir geht es die letzte Zeit öfters so, dass ich aufwache und total unruhig bin.
Habe keine Schmerzen, kein Ziehen oder Ähnliches.
Und trotzdem liege ich dann gefühlt stundenlang wach ohne wirklichen Grund 
Bin dann den ganzen Tag total fertig, keine Ahnung wie ich so immer 8h arbeiten soll.
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Re: Innere Unruhe - schlechter Schlaf
Antwort von Lilian25 am 27.07.2020, 6:49 Uhr
Hallo, keine Sorgen das habe ich auch ständig 
stehe unglaublich früh auf und kann nicht mehr weiter schlafen. Zudem habe ich dann den Schwangerschaftsschnupfen
Re: Innere Unruhe - schlechter Schlaf
Antwort von 12Mami, 20. SSW am 27.07.2020, 6:55 Uhr
Mir geht es seit Beginn der Schwangerschaft genauso. Mal gute Nächte mal schlechte Nächte, wobei die schlechten Nächte überwiegen bzw. immer so eine innere Unruhe dabei ist auch wenn ich relative schnell manchmal wieder einschlafe. Ich hab mal gehört, dass der Körper sich schon von Anfang an darauf einstellt, dass man nach der Geburt auch nicht mehr so viel Schlaf bekommt und „oberflächlicher“ schläft damit man dann alles vom Baby mitbekommt. Außerdem kommt ja eine große Aufgabe auf einen zu, wo man sehr schnell ins Grübeln geraten kann. Es stimmt sich halt schon vorher alles auf die Mutterrolle ein 
Naja und die andauernd drückende Blase tut ihr Übriges
Also ein Geheimrezept hab ich mittlerweile leider noch nicht gefunden 
Es macht auch kein Unterschied ob ich einen entspannten Tag hatte oder viel zu tun oder Sport gemacht habe.
Ich bin mittlerweile nur übergegangen mir nicht mehr so viel am Tag vorzunehmen oder auch vorher fast tägliche treffen mit Freunden oder Unternehmungen wirklich zu minimieren bzw. besser einzuplanen...
Re: Innere Unruhe - schlechter Schlaf
Antwort von Suomi, 11. SSW am 27.07.2020, 6:58 Uhr
Die Blase kommt auch noch dazu bei mir und der ständige Durst
Re: Innere Unruhe - schlechter Schlaf
Antwort von JudithL, 11. SSW am 27.07.2020, 8:21 Uhr
Guten Morgen!
Es geht mir ganz genauso. Jede Nacht mehrmals wach und bis ich dann wieder eingeschlafen bin dauert Gefühlt ewig. Morgens dann mal länger schlafen ist auch nicht drin.
Lg
Re: Innere Unruhe - schlechter Schlaf
Antwort von Cajetana, 13. SSW am 27.07.2020, 10:27 Uhr
Mir geht's auch ähnlich 
. Ich bin mir nicht sicher, ob es immer die Blase ist, die mich da weckt oder ich die durch den leichten Schlaf immer so schnell merke. Muss jede Nacht zweimal ganz dringend aufs Klo und bin dann erst einmal wach (vor der Ss musste ich nachts nie). Ich habe auch seit kurzem ganz wirre Träume, die nicht gerade schön sind... Ich bin dann tagsüber so krass gerädert und dann noch diese blöde Übelkeit... 
Re: Innere Unruhe - schlechter Schlaf
Antwort von Diana223 am 27.07.2020, 11:57 Uhr
Kenn ich hatte ich vorher nie jetzt wach ich um 2-3 auf und liege paar std wach
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