April 2019 Mamis

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Geschrieben von mirella_30 am 25.12.2018, 10:54 Uhr

Immer Hunger

Ja Versuche kontrolliert zu essen. Ich weiss klingt blöd solche Ratschläge. Aber Versuche statt Schoko oder so ne Mandarine zu essen und Nüsse statt Chips.
Muss mich auch zwingen nicht zu viel zu essen. Im Moment habe ich bereits 6 km zugenommen.
Angefangen bei 79 kg und 175 cm und jetzt schon 85 kg. Im Moment weiss ich es gar nicht, weil wir im Urlaub keine Waage haben (ist aber sehr sehr gut, nicht ständig diese Kontrolle zu haben, denn Zuhause Stelle ich mich auf die Waage in der früh am Abend und das ist nicht so toll!!).

Also wie gesagt, Kopf hoch, durch die Geburt verlierst du sehr viel wieder und dann durch die Stress mit dem Baby anfangs wirst du nicht so zum Essen kommen. Also es geht alles wieder weg keine Sorge.
LG

 
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