Januar 2022 Mamis

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Geschrieben von Floppatir am 03.11.2021, 22:37 Uhr

Hypnobirthing

Hallo,
vielleicht eine komische Frage: während einer Wehe sollten wir uns doch bewegen (Hüften kreisen usw.), beim hypnobirthing aber ruhig und entspannt auf die Atmung konzentrieren. Ich übe das im Liegen, bei meinen Entspannungsaudios wird auch immer gesagt: gemütliche Position, Gewicht an die Unterlage abgeben... Wie macht ihr das? Trotzdem bewegen?

 
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