zurück| Geschrieben von Juni.Mama2018, 28. SSW am 10.10.2021, 23:00 Uhr |
Hypnobirthing
Hat sich mal jemand mit dem Thema beschäftigt oder evtl schon Erfahrungen? Hab heute angefangen das Buch zu lesen und muß sagen, wirklich sehr interessant!
Beitrag beantworten
Re: Hypnobirthing
Antwort von .Nina., 26. SSW am 11.10.2021, 14:19 Uhr
Hallo,
ich bin eigentlich stille Mitleserin aber das Thema interessiert mich aktuell selbst total.
Eine Freundin vom mir hatte es gemacht und auch einen Kurs dafür gebucht zur Vorbereitung und war begeistert. Sie war sehr ruhig vor der Geburt dadurch & hatte auch wirklich eine tolle Geburt. Ob es daran lag?
Allerdings kosten solche Kurse (online oder vor Ort) richtig Geld, hatte daher auch überlegt erstmal „nur“ das Buch zu lesen.
Würde mich total interessieren ob hier jemand Erfahrungen hat auch zB nur damit!
Re: Hypnobirthing
Antwort von Tinihh2904, 24. SSW am 12.10.2021, 13:11 Uhr
Hallo aus dem Februar Bus,
Ich hatte vor der Geburt meines ersten Kindes einen hypnobirthing Kurs gemacht und auch einiges an Literatur gelesen.
Da ich eine Angststörung habe, hatte ich auch immer vor einer Schwangerschaft und der Geburt Angst. Mir hat das hypnobirthing sehr geholfen. Ich bin wirklich ganz ruhig geblieben bis zur Geburt und habe auch 12 Stunden lang meine Wehen zu Hause ausgehalten, im Krankenhaus waren es dann nur noch 4 Stunden bis mein Sohn da war, alles komplikationslos und ohne Schmerzmittel. Es war natürlich trotzdem anstrengend und auch schmerzhaft, aber ich bin mir sicher, dass all das nur durch meine innere Ruhe möglich war.
Re: Hypnobirthing
Antwort von Elisabeth09 am 15.10.2021, 21:51 Uhr
Hallo aus dem Januar 2021
Ich habe ein online Hypnobirthing Kurs gemacht. Und den fand ich ehrlich besser als der klassische Kurs. Mir wurde so die Angst vor der Geburt genommen.
https://www.hypnobirthing-online.de/Pages/index-m.php?ref=aw2&aff=&gclid=EAIaIQobChMIu66onZfN8wIVENd3Ch1ocw1JEAAYASAAEgIkAPD_BwE
Da hab ich den Kurs gemacht.
Euch alles liebe eine schöne rest Schwangerschaft und eine tolle positive Geburt.
Re: Hypnobirthing
Antwort von Floppatir am 03.11.2021, 22:37 Uhr
Hallo,
vielleicht eine komische Frage: während einer Wehe sollten wir uns doch bewegen (Hüften kreisen usw.), beim hypnobirthing aber ruhig und entspannt auf die Atmung konzentrieren. Ich übe das im Liegen, bei meinen Entspannungsaudios wird auch immer gesagt: gemütliche Position, Gewicht an die Unterlage abgeben... Wie macht ihr das? Trotzdem bewegen?
