zurück| Geschrieben von Freiwildgirl912, 17. SSW am 05.11.2019, 18:53 Uhr |
Huhu Mädels, rücken und ischias.
Ich habe schon länger Nacken Beschwerden die auch mit Kopfschmerzen eingehen,meistens hilft mir ein warmes kirschkernkissen,meine hebi ist zurzeit nicht da :(
Ich trinke auch viel und bin auch an der frischen Luft aber wache fast täglich mit Kopfschmerzen im stirnbereich auf,habt ihr Tipps dagegen?
Aber jetzt meine eigentlich frage , ich glaube ich habe mir den ischias geklemmt ? Geht sowas?es auf so weh im unteren Rücken/steis,und zieht über den Po ins Bein hinein.
Laufen geht nur unter Schmerzen und bücken oder drehen im bett/couch ist sehr mühsam.
Ich will nicht extra zum Arzt rennen deswegen, meine hebi ist ja wie gesagt ned da sonst hätte ich sie gefragt ob sie mich tapen kann oder so...
Was kann ich dagegen machen???? Habt ihr Tipps? Kenne sowas aus der 1 sten SS gar nicht, da hatte ich keine Probleme außer die kotzerei.
Beitrag beantworten
Re: Huhu Mädels, rücken und ischias.
Antwort von Acidalia, 16. SSW am 05.11.2019, 20:38 Uhr
Huhu, das kenne ich leider nur zu gut. Wird auch mit jeder SS schlimmer.
Das einzige was da gut hilft ist schonen bis es komplett weg ist, Massage vom Partner und mir hilft auch Wärme. Wenn es nicht mehr geht darf man auch eine Paracetamol nehmen, mache ich in der SS nicht gerne aber wenn ich mir Richtig den Ischias einklemme kann ich sonst Nachts nicht aufstehen vor Schmerzen.
Wegen den Stirnschmerzen hätte ich jetzt auf Nasennebenhöhlen getippt aber weiß es nicht.
Ich hoffe das es die bald besser geht.
Re: Huhu Mädels, rücken und ischias.
Antwort von minime2017, 16. SSW am 05.11.2019, 21:18 Uhr
Ach Mensch das hört sich richtig blöd an. Warst du schon mal beim Chiropraktiker oder ostheopathen ?
Gerade bei Kopfweh vom Nacken sehr empfehlenswert und auch wenn was eingeklemmt ist. Gerade in der ss hilft das Wunder
Re: Huhu Mädels, rücken und ischias.
Antwort von JemYvi, 19. SSW am 05.11.2019, 22:35 Uhr
Hey...
ich bin auch über Wochen jeden Tag mit Kopfweh aufgewacht... so schlimm, dass es sich bis in den Mittag bzw. Nachmittag gezogen hat. Seit 3 Tagen hab ich das nicht mehr... was ich anders mache? Nehme Abends jetzt immer Vitamine ein (Folsäure, Vit C + Zink, Magnesium und Kurkuma)... weiterhin esse ich Abends jetzt auch relativ viel 
also Jogurt, Obst, Chips usw... seitdem eben keine Probleme mehr... hatte auch früher nie Migräne oder so... daher kannte ich das auch nicht.
Hab aber auch schon beim FA nachgefragt weil ich dachte, dass es an nem Mangel liegen könnte. Sie empfahlen mir ein anderes Kissen auszuprobieren. Daran lags aber nicht.
Mit dem Rücken könnte man vielleicht mal nach Physio fragen... gibt viele Praxen die das auch für die Schwangerschaft anbieten bzw. sich auskennen. Ich selbst hab ebenfalls ein Rückenleiden, aber bei mir liegt es an einer Autoimmunerkrankung... d.h. mein Kreuz-Darmbein-Gelenk ist entzündet... aber auch da hilft mir Krankengymnastik oder Wärme durch Thermenbesuche.
Gute Besserung und viele Grüße
Yvonne
Re: Huhu Mädels, rücken und ischias.
Antwort von heli89 am 07.11.2019, 0:18 Uhr
Ich war gerade heute noch bei der Physio, weil ich einen Bandscheibenvorfall habe, der momentan auf den Ischiasnerv drückt. 
Sie lockert immer die Muskulatur rund herum, das macht die Sache erträglicher. Außerdem hilft mir sanfte Bewegung, z.B. Schwimmen.
Was ich zudem habe ist ein Stützgurt. Der fängt die Belastung vom Babybauch etwas ab. So einen Gurt kann man vom Arzt auch auf Rezept bekommen, denn die können sehr teuer sein. Im Sanitätshaus vermessen sie einen dann und man bekommt die passende Größe. Ich muss die Langzeitwirkung aber noch testen, denn noch ist meine Kugel recht klein. 
Sowas hier: https://www.sonnen-apotheke-bochum.de/pharmacom/mobile/index.cfm?ref=L3Nob3AvQ2VsbGFjYXJlLU1hdGVybmEtU2Nod2FuZ2Vyc2NoYWZ0c2JhbmRhZ2UtR3JvZXNzZS0zLXB6bjIwMDY4MzQ#content
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Ziehen Unterleib/ Rückenschmerzen
Hey ihr,
es dauert echt nicht mehr lange 
Wie geht es euch?
Da es meine erste ss ist hätte ich noch mal eine Frage… ich habe seit ein paar Tagen abends immer anhaltende ...
von Steffirg, 35. SSW 11.03.2024
Stichwort: Rücken
Unterleib/ Rückenschmerzen
Hey ihr Lieben, wie geht es euch? Lange dauert es nicht mehr, seid ihr aufgeregt ? Ich habe seit 3 Tagen abends für ne Zeit unterleibschmerzen wie bei der Periode und dazu Rückenschmerzen. Über den Tag habe ich davon nichts… kennt das jemand ? Was könnte das sein? ...
von Steffirg, 33. SSW 01.03.2024
Stichwort: Rücken
Keine Rückenlage mehr für mich
Blöd! Auf dem Rücken liegen ist leider wegen Druck auf die Vena Cava jetzt schon nicht mehr erträglich, nach einer halben Minute wird mir übel und schwindelig. Fand das in der letzten ss schon so ...
von cherish, 17. SSW 26.10.2023
Stichwort: Rücken
Unterer Rücken fängt an weh zu tun.. habt ihr eine Lösung?
Hey ihr, ich hatte früher schon öfter Probleme mit dem unteren Rücken, und war dann letztes Jahr auch bei der Physiotherapie womit es weg ging. Die Übungen habe ich zuhause weiterhin gemacht aber seit der Schwangerschaft mit weniger Gewicht gemacht. Jetzt fängt es langsam ...
von Steffirg 13.09.2023
Stichwort: Rücken
Ziehen unterer Rücken ab und an
Hallo :) Ich hab heut ab und an unterleib ziehen und dann so ziehen kurz immer Steißbein unterer rücken den Bereich so . Als würde gleich die mens kommen das macht mich so kirre Hatte 2021 ne fg und die Angst ist so groß obwohl ich letztes Jahr im August unsere Tochter ...
von Piathewitch, 7. SSW 31.08.2023
Stichwort: Rücken
Rückenschmerzen
Sagt mal habt ihr auch schon solche Rückenschmerzen?
Ich komme mir manchmal vor wie hochschwanger bei unserer Tochter 
Bin schon am überlegen ob ich das Stillkissen ins Bett lege und das mal ausprobieren. Aber jetzt ...
von ZweitesWunder23, 27. SSW 25.12.2022
Stichwort: Rücken
Rückenschmerzen 😖😖
Hallo zusammen, seit gestern habe ich wahnsinnige Rückenschmerzen. Teilweise sind die Schmerzen mittig und unten. Laufe nur noch mit Wärmflasche auf dem Rücken rum. Komischerweise hatte ich in der Nacht gar keine Schmerzen, doch heute morgen, nachdem ich wieder rumgelaufen ...
von konfettiherz, 13. SSW 18.10.2022
Stichwort: Rücken
Abendliche Rückenschmerzen
Hallo ihr Lieben:) Meine Beschwerden sind jetzt in der 8. Woche echt super aushaltbar. Aber die letzten Tage habe ich abends im Bett immer das Problem, dass mein unterer Rücken so weh tut. Sobald ich mich „entspanne“ und schlafen möchte, fangen die Schmerzen an. An Wärme traue ...
von Karoliinii, 8. SSW 20.08.2022
Stichwort: Rücken
Schmerzen Unterleib bis in unteren Rücken....
Guten Morgen meine Lieben..
Ich hoffe es geht allen gut??
Wie sieht es bei Euch mit den ...
von mari82 02.10.2021
Stichwort: Rücken
Rückenschmerzen Ende Ssw 10
Hallo zusammen 
ich geselle mich dann auch einmal in dieses Forum. War am Donnerstag beim FA, unser Bauchbewohner ist 2,7cm groß, das Herzchen konnte ich hören und der US ging sogar bereits über die Bauchdecke. Der ...
von franziskia, 10. SSW 04.09.2021
Stichwort: Rücken
