zurück| Geschrieben von Dada123, 21. SSW am 12.08.2020, 17:32 Uhr |
Hitze und essen
Hallo ihr Lieben,
ich hab schon ein schlechtes Gewissen weil ich momentan so wenig esse, bei der Hitze hab ich einfach keinen Hunger...
Geht's jemanden genau so?
Was macht ihr bei dem heißen Wetter so zu essen?
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Re: Hitze und essen
Antwort von Civica84, 23. SSW am 12.08.2020, 18:40 Uhr
Ja, so geht es mir aber auch zur Zeit.
Ich versuche, wenigstens viel zu trinken und regelmäßig Obst zu essen.
Und Eis, aber das zählt ja eher nicht... 
Re: Hitze und essen
Antwort von Tati1988 am 12.08.2020, 18:41 Uhr
Bei der Hitze kann ich auch kaum was essen und wenn ich was esse dann Tomaten , gurke also eigentlich alles was kalt ist 
Re: Hitze und essen
Antwort von meliane2019, 24. SSW am 12.08.2020, 19:15 Uhr
Mir geht es genauso habe aber kein schlechtes Gewissen. Esse morgens zwei Scheiben Brot. und um 16 Uhr esse ich entweder Gemüseeintöpfe oder was leichtes. Und immer Honigmelonen oder Wassermelonen. Mein Problem ist,dass uch viel zu wenig trinke. Gerade mal 1 Liter. Meine Hebamme meinte ich muss 3 Liter schaffen bei meiner Körpergröße 177cm 
Re: Hitze und essen
Antwort von Dada123 am 12.08.2020, 19:49 Uhr
Jaa Eis und was süßes, des geht bei mir auch immer 
Ja ich versuche auch das ich wenigstens einmal am Tag Obst esse... Aber bei uns is es sehr schwierig gutes Obst zu bekommen.
Das wird immer soooo ultra schnell kaputt.
Aber es beruhigt mich das es allen so geht, und wenig gegessen wird.
Re: Hitze und essen
Antwort von Civica84 am 12.08.2020, 20:29 Uhr
Das ist aber wirklich etwas wenig. Meine Hebamme meinte, 1,5 Liter für die Mama und der Rest landet beim Kind. Und das braucht das ja fürs Fruchtwasser. Das halte ich mir immer vor und notiere außerdem jedes Glas in einer App, so funktioniert es jetzt halbwegs. Habe vor der Schwangerschaft auch immer nur so zwischen ein bis drei Gläsern am Tag getrunken. 
Wobei die Melonen und Eintöpfe immerhin ein bisschen Flüssigkeit auch noch beisteuern. 
Re: Hitze und essen
Antwort von Meyla, 24. SSW am 13.08.2020, 4:00 Uhr
Seit ich meinen Backofen im Krankenhaus bezogen habe esse ich auch kaum. Halbe Portionen, keine zwischenmahlzeiten, nur noch Wasser. Wiegen darf ich mich aber nicht mehr bis zur Geburt.
Ich glaube das ist ziemlich normal. Hauptsache genug trinken, Obst und Schatten suchen statt pralle Sonne.
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