Heuschnupfen, Fressattacken und Unwohlsein

.....wer macht mit
Gegen mein Heuschnupfen kann ich nichts machen und ausgerechnet dieses Jahr ist es besonders schlimm.....außerdem leide ich an fressattacken :/ habe angst wieder 35 kg zuzunehmen....ich versuche mich immer abzulenken aber es geht nicht immer und danach fühle ich mich wie ein fettes Walross oh man wo soll das noch hinführen? Ich habe mir heute außerdem schon umstandshosen gekauft die anderen drücken und ich bekomme Bauchschmerzen.....sorry für das lange bla bla bla