zurück| Geschrieben von großerbruder 2009, 30. SSW am 11.02.2021, 20:44 Uhr |
Habt ihr auch diese Schmerzen?
Ich muss mich mal outen, dass ich von der Anatomie der Frau keine Ahnung habe
Habe schon seit längerem beim liegen und stehen auf einem Bein totale Schmerzen am Venushügel. Ich weiß leider nicht, ob der noch einen anderen Namen hat. Hab es bisher auch immer vergessen mal bei der Hebi bzw. Beim FA anzusprechen.
Hab das Gefühl, als wenn mir der Knochen da bald bricht. tut halt jedes Mal bei liegen weh. Und beim an und ausziehen. Zwischendurch beim sitzen auch. Habt ihr das auch? Was ist das? Kann ich da etwas tun?
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Re: Habt ihr auch diese Schmerzen?
Antwort von Goldiebee, 33. SSW am 11.02.2021, 20:52 Uhr
Guten Abend :-) ich habe diese Schmerzen zwar nicht, aber könnte das nicht die Symphyse sein...? In meinem Sportkurs bekommen alle Schwangeren mit Problemen dort immer eigene Übungen, weil sie oft auch nichts auf einem Bein oder ähnliches machen können... Wie ist es denn beim Treppensteigen?
Re: Habt ihr auch diese Schmerzen?
Antwort von Baby2021April, 30. SSW am 11.02.2021, 21:00 Uhr
Ich!
Ich habe auch diese Schmerzen, aber weniger wenn ich liege, meistens wenn ich viel stehe oder lange sitze, die schmerzen sind dann so stark dass ich nicht mehr normal gehen kann.
Hab a bissl gegoogelt, ich denke das es sich um eine symphysenlockerung handelt. Mein Fa termin hab ich erst heute in einer Woche und werde es mal erwähnen.
Werde dann eh berichten 
Re: Habt ihr auch diese Schmerzen?
Antwort von großerbruder 2009, 30. SSW am 11.02.2021, 21:06 Uhr
Kann ich so genau nicht sagen. Durch meinen Bruch der Kniescheibe ziehe ich mich noch sehr mit der Armkraft nach oben. Konzentriere mich dann nur auf mein Knie.
Wenn es die symphe ist, kann man denn da etwas machen?
Re: Habt ihr auch diese Schmerzen?
Antwort von großerbruder 2009, 30. SSW am 11.02.2021, 21:08 Uhr
Also die Schmerzen habe ich z.B. wenn ich im Bett liege und mich bewege. Selbst wenn ich nur ein bisschen zur Seite rutsche.
Bin gespannt, was du berichtest. Ich habe in 1 1/2 Wochen erst wieder Termin.
Re: Habt ihr auch diese Schmerzen?
Antwort von Sani2703, 32. SSW am 12.02.2021, 5:49 Uhr
Hallo :)
Hatte am Dienstag einen Termin und habe diese Schmerzen angesprochen.
FA hat bestätigt, dass es Symphysenschmerzen sind. Langes stehen, sitzen, Treppensteigen soll am besten vermieden werden. Es wird auch ein Beckengürtel empfohlen. Ansonsten beim Liegen immer ein Kissen zwischen den Beinen, damit sie Symphyse entlastet wird.
Lg
Re: Habt ihr auch diese Schmerzen?
Antwort von Goldiebee, 33. SSW am 12.02.2021, 8:50 Uhr
OK, verstehe! Soweit ich weiß, kannst du dir einen Gürtel verschreiben lassen, der den Bereich entlastet, ansonsten sollte man sich glaube ich weitestgehend schonen bzw. sanfte Übungen zur Entlastung machen... Am besten sprichst du deine Ärztin mal darauf an, vielleicht kannst du auch Physiotherapie dagegen bekommen :-) gute Besserung 
Re: Habt ihr auch diese Schmerzen?
Antwort von Skittles82, 30. SSW am 12.02.2021, 10:59 Uhr
Hu hu... 
Ich kann auch ein Lied davon singen...bei mir zieht es an schlimmen Tagen sogar in die Leisten und in die Oberschenkel...kann mir dann fast keine Schuhe anziehen da ich mein Bein nicht heben kann. Am schlimmsten ist es wenn ich mich nicht schone...habe die Woche mit Schnee geschippt...dabei war noch alles gut...aber Nachmittags konnte ich fast nicht mehr laufen...das war echt fies 
Ich glaube sehr viel kann man dagegen nicht machen...außer diesen Stützgürtel und immer wieder Ruhepausen...
Habe auch nächste Woche wieder nen Termin bei der FÄ...mal sehen was sie dazu sagt...
Liebe Grüße
Re: Habt ihr auch diese Schmerzen?
Antwort von Tony1983, 33. SSW am 13.02.2021, 9:18 Uhr
Hi, ich habe das auch und diese Woche bei meiner Ärztin angesprochen. Sie meinte, dass man bloß keinen Stützgürtel benutzen soll, da dann die Muskeln noch mehr verkümmern. Lieber schonen, wenn es zu sehr weh tut. Ansonsten bekommt man wohl die Quittung bei der Rückbildung. Ich werde mir dieses Wochenende nochmal Stärkungsübungen aus dem Netz raussuchen. Habe ab jetzt Urlaub mit anschließendem Mutterschutz und kann mir mehr Zeit dafür nehmen.
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