zurück| Geschrieben von Lilchen24, 20. SSW am 14.07.2020, 6:27 Uhr |
HUNGER!! Wer kennts?
Oh, wem gehts auch so 
seit einigen Tagen habe ich echt starken Hunger. Zu Beginn fiel es auf die Abendessenszeit, hat es zu lange mit dem Kochen gedauert wurde ich emotional wie ein kleines Kind!
Dem wirke ich nun mit Zwischenmahlzeiten entgegen, also Problem gelöst..
Nun habe ich jedoch Nachts ab 01:30 oder spätestens ab 05:00 (meine mittlerweile üblichen WC-Zeiten) Extremen Hunger! Heißhunger ist es definitiv nicht, mir gehts da nicht um Süßes. Ich kann dann nicht mehr einschlafen, weil der Hunger so stark ist. Geht es noch jemanden so? Was esst ihr in solchen Momenten? Immerhin kann ich mitten in der Nacht nicht die Reste vom Abendessen verputzen... also kann schon, aber glaub dann geh ich auf wie ein Kugelfisch 
auch rohes Gemüse oder Obst ist wohl nicht geeignet... aktuell halten Maiswaffeln her.
Danke für eure Tipps 
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Re: HUNGER!! Wer kennts?
Antwort von Lotti101117 am 14.07.2020, 7:27 Uhr
Guten Morgen. Ich kenne das leider auch. Mir wird aber auch ziemlich schnell schlecht und schwindelig wenn ich dann nicht zeitig was esse. Ich mache mir meist ein Brot und dann geht es wieder. Ich muss auch echt immer was zu essen dabei haben. Das geht so schnell bei mir. Hunger und dann schwindel . Das macht sich leider auf der Waage bemerkbar aber es ist wie es ist.
Re: HUNGER!! Wer kennts?
Antwort von Tessi0802, 17. SSW am 14.07.2020, 11:22 Uhr
Huhu,
Bei mir ist es ganz genau so, nur noch etwas blöder, weil ich nachts nichts essen darf, da ich morgens nüchtern mein L-Thyroxin nehmen muss 
Voll nervig, ich trink dann immer ein großes Glas Wasser und hoffe, dass ich wieder einschlafen kann.
Tipps habe ich leider auch keinen...
Re: HUNGER!! Wer kennts?
Antwort von CA912, 21. SSW am 14.07.2020, 12:16 Uhr
Mir ging es auch lange so. Hab oft gegen 2 Uhr eine Banane gegessen, dann ging es mir wieder gut. Seit einigen Wochen ist der Nacht-Hunger bei mir allerdings verschwunden.
Re: HUNGER!! Wer kennts?
Antwort von wondermadebygod, 18. SSW am 14.07.2020, 12:24 Uhr
also die L-Thyroxin morgens auf nüchternen Magen tu ich mir seit Wochen nicht mehr an. Hab erst in der SS die SD-Beschwerden bekommen. Aber direkt mit der extremen Übelkeit die ja schon morgens anfängt noch die Tablette einzunehmen, hat mich die ersten Wochen so extrem fertig gemacht. Hab dann mal einen Arzt gefragt ob es nicht möglich wäre die Tagsüber einzunehmen. Und seitdem nehme ich sie 1-2 Stunden nach dem Frühstück und es klappt viiiiel besser. Der letzte Wert war auch vollkommen in Ordnung! Nur so als Tipp, weil man im Internet und sonst auch immer hört es muss unbedingt auf nüchternen Magen sein.
Re: HUNGER!! Wer kennts?
Antwort von Meyla, 19. SSW am 14.07.2020, 14:02 Uhr
Ich habe dad meistens bei falscher Ernährung.
Aktuell habe ich glaube ich knappe 2 kg zugenommen.... weil ich dieses mal wirklich konsequent esse. Dadurch sind Schwindel und Heißhunger auch kein Thema mehr.
Morgens gibt es kein helles Brot mehr, sondern Schwarzbrot oder, was noch länger hält, Porridge mit Obst, Veganer Milch und Leinsamen.
Mittags esse ich Brot, dunkles, ohne süßen Kram.
Zwischenmahlzeit esse ich ganz selten, wenn dann Gemüse, Nüsse (da gönne ich mir auch geröstet) oder saisonales Obst.
Abends gibt es warm. Alles als Vollkorn, maximal Reis esse ich auch mal Basmati, keine Tüten oder Gewürzmischungen.
Trinken ist immer recht gleich.... Wasser, 1 Malzbier, Tee, 1 koffeinfreier Kaffee. Seltenst Saft, keine Softdrinks.
Ja, das ist am anfsng eine Umstellung. Aber ich habe nicht mehr diesen Janker, plötzlichen Hunger oder mieses Gefühl auf der Waage. Haut und Haare denken es einem ebenfalls.
Re: HUNGER!! Wer kennts?
Antwort von Lilchen24 am 14.07.2020, 16:05 Uhr
Danke für eure Tipps. Ich hab zum Glück nicht mit Übergewicht zu kämpfen, hab zu Beginn der Schwangerschaft sogar noch einiges abgenommen. Naja vielleicht saugt mich mein kleiner bauchbewohner einfach ordentlich aus 
Re: HUNGER!! Wer kennts?
Antwort von Hope2020, 16. SSW am 15.07.2020, 7:51 Uhr
Hallo aus dem Januar 
Ich kenne das aus meiner ersten Schwangerschaft und dachte ich spinne. Mehrbedarf 1/2 Brötchen und ich könnte nachts 1/2 Schwein verdrücken? Is nich! Ich habe die SS Vitamine um Fischölkapseln ergänzt und das hat schon gereicht. Diese SS muss ich wegen einer Insulinresistenz auch sehr konsequent essen, viel Eiweiß, keine Zucker oder Weißmehl. Mal sehen ob die nächtliche Hungerphase dann noch kommt, is noch etwas früh.
Ich hatte immer ein gekochtes Ei im Kühlschrank übrigens, das hat mich dann auch befriedigt nachts, jedenfalls besser als irgendein Schnulli.
Re: HUNGER!! Wer kennts?
Antwort von BadMom, 19. SSW am 15.07.2020, 12:07 Uhr
Bei mir ist es ähnlich, nur das ich den ganzen Tag essen könnte aber zum Glück nachts verschont bleibe. Esse aber auch alles worauf ich Lust habe und achte da nich groß drauf, also gibt es auch mal was von McDonald oder ein Döner, aber auch mal ein Glas Cola wenn mir danach ist.
Hab bis jetzt nur 3 Kilo mehr drauf, was ich auch noch im Rahmen finde und über meine Haut und Haare, waren auch noch nie besser. Aber da habe ich eh immer Glück in den Ss, das kann man aber eh nicht mit essen beeinflussen, dass sind die Hormone
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