zurück| Geschrieben von Reiskörnchen2011, 10. SSW am 02.09.2010, 0:24 Uhr |
Gewichtszunahme????
Ich hab gerade mal meine Nase in die anderen Foren gesteckt und bin nun total verunsichert. Die Mädels aus dem Januar Forum Haben fast alle nur 2 oder 3 kg zugenommen oder sogar abgenommen. Ich hab trotz Kotzwoche aber mit Burgerwoche 
schon fast 1 kg mehr und kriege gerade einen leichten Panikanfall. Ich hatte schon vor der SS 8-10 kg zuviel drauf und wenn ich jetzt so weiter mache, platze ich doch!!!!!! Ich will nicht mehr als 12 kg insgesamt zunehmen 
Bin ich hier denn die einzige, bei der es schon nach oben geht oder geht es euch auch so??
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Re: Gewichtszunahme????
Antwort von miina, 8. SSW am 02.09.2010, 8:39 Uhr
hey reiskörnchen,
ich hab auch schon 2-3 kilo zugenommen, obwohl ich erst 8.woche bin 
hatte zwar auch mit übelkeit zu tun, aber immer wenn ich was esse ist es weg, zumindest so lange wie ich esse, so dass ich in letzter zeit fast dauernd am essen war... muss sich echt bald ändern.
ich geh aber auch fast jeden tag schwimmen und allein dadurch dass ich weiss etwas sport gemacht zu haben fühle ich mich besser, auch wenn ich dann mehr esse. ich versuche mich nicht verrückt zu machen, und mehr auf mein gefühl als auf die waage zu hören. gestern abend konnte ich z.b. auch nicht aufhören mit essen und hab erst pommes mit chicken nuggets, danach eis mit schokosoße, danach aber noch brot, joghurt und obst gegessen... hoffe, dass ich das jetzt nicht jeden abend brauche!
siehst also, du bist nicht allein!!
lieben gruß, miina
Re: Gewichtszunahme????
Antwort von Schnokielein, 10. SSW am 02.09.2010, 10:44 Uhr
Hallo!
Habe bis jetzt nicht wirklich zugenommen. Vielleicht 1 kg.
Esse auch ständig, da mir sonst ganz anders wird (Übelkeit, Schwindel). Und ganz viel Schokolade ist im Spiel. Kann aber nicht mehr so viel Essen wie früher. Bin schon nach der halben Portion pappsatt, dafür hab ich dann um so eher wieder hunger.
Dabei wollte ich doch, wenn ich schwanger bin, mich ganz gesund ernähren und alles "vorbildlich" machen.
So ist das mit den guten Vorsätzen. :-)
Re: Gewichtszunahme????
Antwort von --Leanne--, 9. SSW am 02.09.2010, 12:26 Uhr
ich habe auch schon gut 1 kg (schon eher 1,5kg) zugenommen :( Und dabei ess ich gar nicht so viel süßes, sondern versuche mich gesund zu ernähren. Ich glaub aber bei mir sind die Fruchtsäfte schuld. Die haben echt viele Kalorien. Und mit wasser mag ich die nicht.
Mach dir keine sorgen 1 - 3kg ist nornal. Besser als 3 kg in der Schwangerschaft abzunehmen.
Solange du normal und nicht für 2 isst, ist das OK!
Re: Gewichtszunahme????
Antwort von gabsik, 10. SSW am 03.09.2010, 9:24 Uhr
also ich habe noch gar nicht zugenommen...nur mein BAuch wächst..hihi ich versuche mich so gut es geht gesund zu ernähren und auf regelmäßiges essen zu achten.von süßem wird mir schlecht also hat sich das auch erledigt..macht euch keine sorgen normalerweise nimmt man erst ab dem vierten monat zu so 4oo-5oo gramm und dann ab siebten monat dann mehr.7,5 kilo sollte man in der schwangerschaft zunehmen aber auch nicht mehr als 16 kilo. Je nach dem was man halt auch vorher gewogen hat.wenn man eh schon übergewicht hat sollten es nicht mehr wie 6 kilo sein.und wenn man vollschlank ist dann dürfen es auch 16 kilo werden.ist bei jedem anders also ganz locker mädels alles wird gut..grins. übrigens sollten es auch bei zwillingen eigentlich nicht mehr wie 16 kilo werden ...:)
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