Gewicht nach der geburt.... rückbildungskurs

Huhu
Ich bin auch etwas ungeduldig, was meine Gewichtsreduzierung angeht. Bei den anderen Schwangerschaften ging es irgendwie schneller.
Ich hatte zum Ende der SS 18kg zugenommen. Davon waren allein aber schon 3 Kilo Fruchtwasser
So war natürlich 2 Tage nach der Geburt schon 7kg weg. Aber jetzt stagniert es oft.
Mein Gewicht vor der SS war 61,5
Mein Ziel ist 62kg, 6kg habe ich jetzt noch zuviel. Seit ca.10 Tagen esse ich jeden 2 Tag Zuckerfrei. Das klappt ganz gut
Mein Bauch sieht erstaunlicher Weise schon ganz gut aus. Dafür das er so extrem groß war.
Rückbildung mache ich Zuhause.
Gehe viel spazieren und beginne mit dem Heimtrainer. In ein paar Wochen möchte ich dann wieder mit dem Lauftraining starten.
Gerade war ich zur Nachsorge bei meiner Ärztin. Alles top zurückgebildet
In den nächsten Tagen müssen wir nur wieder aufpassen. Der erste Follikel ist im Anmarsch
Liebe Grüße
Katja